10:00–10:45
1卧佛寺 景点
巨大的卧佛和安静的寺院庭院，是个从容、推车好走的第一站经典。
2 Sanamchai Rd, Phra Nakhon, Bangkok
Robin 规划的行程 · 曼谷，泰国
带幼儿玩曼谷：一份照顾午觉的4天行程.
带着2岁的孩子玩曼谷，这是一座背带城市，而解法在水上。人行道坑坑洼洼，可河就是一条公交线，而快船上的小小孩是全船最开心的乘客。Robin 把11月下旬这四天（2027年11月22日至25日，凉季的开端）安排成我们自己也会选的样子：每个上午一座寺庙，穿城时在车上睡午觉，下午是室内或公园里以孩子为先的一站，晚饭18:00，反正曼谷人也是这个点吃饭。关于日期还有一句。2027年的水灯节落在11月14日星期日，也就是前一周。如果行程能提前一周，黄昏时在 Benjakitti 公园放一盏小水灯，是一场刚好合小孩尺寸的节日。
由 Robin 规划
4 天 · 22 个地点
专家精选：每个地方都真实存在，用的是 Robin 在应用里同样核实过的数据，并与当地专家共同甄选。 这些行程是怎么做出来的
在应用里自定义 →
4 天 曼谷 行程速览
1卧佛寺→Krua Apsorn→Charoenkrung 河畔散步→伦披尼公园→Jok Prince
2渡轮去郑王庙→湄南河快船→Thipsamai→午觉车程去 Siam→SEA LIFE→Supanniga Eating Room
3大皇宫→Baan Phadthai→午觉车程往北→儿童探索博物馆→诗丽吉王后公园→Or Tor Kor 市场
4Benjakitti 公园→大皇宫附近的告别午餐→快船去 Sathorn→Sathorn 河畔散步→在 Bang Rak 早早吃粥
- 适合
- 想看齐三大寺庙的父母，和只想要船、鱼和喷水的小小孩
- 是否需要开车
- 不需要。船、BTS 和 MRT，加上抱在腿上的短途出租车。唯一装了座椅的车是接送机的那辆
- 住在哪里
- Bang Rak 的河畔，或者带电梯的 BTS 车站旁，比如 Asok 或 Siam
- 最佳月份
- 11月到2月；11月下旬干燥，白天31度，夜里23度
- 节奏
- 轻松：11:00前逛一座寺庙，车上睡午觉，一个孩子的站点，18:00吃晚饭
- Robin 推荐
- 第2天从 Tha Tien 到郑王庙那趟五分钟的过河渡轮。几泰铢，一座木码头，塔尖随着靠近越变越大，小小孩会认定这座寺庙是为了让船有地方可去才建的。
你的 4 天路线
全部地点，按每天的顺序编号 · 地图 © OpenStreetMap 贡献者
第1天 · 星期一
第1天：卧佛与河
交通方式：步行 1.8 公里（约 23 分钟） · 3 段短途车程
沿着河慢慢开场。清晨凉爽时看卧佛寺的卧佛，慢悠悠吃顿午饭，再来一段平坦的长距离推车散步，时间正好卡在午觉，你顺便看看 Charoenkrung 河畔那些改成画廊的老仓库。
按步行顺序排列的地点 · 地图 © OpenStreetMap 贡献者
↓1.8 公里 · 步行约 23 分钟
12:00–13:30
↓4.6 公里 · 打车或公共交通约 22 分钟
13:45–14:30
3Charoenkrung 河畔散步 步行
沿河一段平坦的长散步，经过改成画廊的老仓库，时间刚好卡在推车里的午觉。
↓4.0 公里 · 打车或公共交通约 20 分钟
15:30–17:00
↓3.8 公里 · 打车或公共交通约 19 分钟
18:00–19:15
5Jok Prince 美食
顺滑的米粥（jok），软而清淡，正是给孩子收尾一天的安慰食物。
Robin 的小提示。 10:00的卧佛寺已经很热了，所以开门就到、按计划10:45前离开。Krua Apsorn 是老城里一家正经坐下来吃的馆子；这顿饭会让你觉得那张布制便携餐椅没白带。Charoenkrung 那段散步在下游的 Bang Rak，从午餐地点走不过去。打车或坐船，让路上开始午觉，再在平坦的河畔步道上把觉睡完。伦披尼有游乐场、免费的天鹅船，还有两米长的泽巨蜥。只要没人去追它们就没事，而总会有人想追。
换个日期出发，或者带着孩子？ Robin 会围绕你重新搭一遍这份计划。
用 Robin 规划 →第2天 · 星期二
第2天：两趟船，一个水族馆
交通方式：步行 140 米（约 2 分钟） · 4 段短途车程
今天是河上的一天：先坐渡轮快速过河去金光闪闪的郑王庙，再坐湄南河快船，光是风和水就够你家小家伙喜欢，之后是 SEA LIFE 的鱼缸。
按步行顺序排列的地点 · 地图 © OpenStreetMap 贡献者
1郑王庙 景点
从 Tha Tien 坐当地的小渡轮过河（几泰铢，五分钟），直达寺庙的河畔露台。
↓5.0 公里 · 打车或公共交通约 24 分钟
10:30–11:30
2湄南河快船 交通
坐敞篷快船逆流而上，小小孩喜欢风和身边驶过的长尾船；到码头看一下时刻表。
↓5.1 公里 · 打车或公共交通约 24 分钟
12:00–13:15
3Thipsamai 美食
曼谷从1966年开到今天的泰式炒河粉名店，给孩子那份点不辣的。
↓4.3 公里 · 打车或公共交通约 21 分钟
13:30–14:45
4去 Siam 的午觉车程 交通
打车或坐 BTS 慢慢穿城，时间卡在午觉，到水族馆时人已经睡饱。
↓140 米 · 步行约 2 分钟
15:00–15:45
5SEA LIFE Bangkok Ocean World 景点
水下隧道和触摸池，是今天以孩子为先的主角，从暑气里进来，凉爽又有空调。
↓3.6 公里 · 打车或公共交通约 19 分钟
18:00–19:15
6Supanniga Eating Room 美食
精致又放松的泰式家常菜，来自伊善和 Trat，一顿真心待客、不赶时间的晚餐。
Robin 的小提示。 计划没给郑王庙定时间，就把它当作09:00的开场。先看寺庙的露台，再从 Tha Tien 坐快船上行。上船时把推车折好、孩子放进背带，因为浮码头那道缝隙一直在动。Thipsamai 是靠晚上的泰式炒河粉出名的，所以穿城过去之前先确认中午营业，如果不营业，就让 Robin 换一家。SEA LIFE 的45分钟是刚好的剂量。光线暗、凉快、有坡道和电梯，推车一路都能推。
换个日期出发，或者带着孩子？ Robin 会围绕你重新搭一遍这份计划。
用 Robin 规划 →第3天 · 星期三
第3天：上午是金色，之后是喷水
交通方式：步行 2.4 公里（约 30 分钟） · 1 段短途车程 · 驾车 12 公里（约 17 分钟）
大皇宫在早晨的阳光里闪闪发亮，赶在旅游大巴之前早点去，下午则是动手探索，还有诗丽吉王后公园里可以撒腿跑的草地。
按步行顺序排列的地点 · 地图 © OpenStreetMap 贡献者
10:00–12:00
1大皇宫 文化
开门就去，空气更凉，人也更少，赶在宫殿的金色殿宇被挤满之前。
↓5.3 公里 · 打车或公共交通约 25 分钟
12:15–13:00
2Baan Phadthai 美食
从容坐下来吃一顿，经典泰式炒河粉和别的温和主食，孩子的口味也接得住。
↓12 公里 · 驾车约 17 分钟
13:00–14:15
3往北的午觉车程 交通
轻松打车到诗丽吉王后公园一带，时间算好，让小小孩一路睡过去。
↓500 米 · 步行约 6 分钟
14:30–16:00
4儿童探索博物馆 景点
为小手做的动手展品，是今天以孩子为先的主角。
↓460 米 · 步行约 6 分钟
16:15–17:30
5诗丽吉王后公园 自然
博物馆旁边就是开阔草坪和一片湖，天光转柔时正适合放开跑。
↓1.5 公里 · 步行约 18 分钟
18:00–19:15
6Or Tor Kor 市场 美食
曼谷最好的食材市场之一，边走边吃新鲜的芒果糯米饭和炭烤串，是最好的那种适合孩子的热闹。
一个2岁孩子能撑住多少宫殿？
如果你开门就到，孩子状态正好那就走完整圈，玉佛寺也别落下，11:30前出来，赶在大巴和暑气之前。帽子、水、背带，推车折起来；庭院里人多，地面也不平。
如果你45分钟后就受够了那就分头行动。一个人把宫殿看完，另一个推着车沿 Tha Chang 的河堤走走，买个椰子。在码头会合，一起打车往北。
如果你在卧佛寺和郑王庙已经把寺庙看够了那就跳过宫殿，早点往北。趁正午暑气之前玩博物馆的喷水，附近慢慢吃个午饭，16:00去公园。让 Robin 把宫殿去掉；三个上午三座寺庙，对任何不满三岁的人都太多了。
让 Robin 为你定制这一天 →
Robin 的小提示。 10:00进大皇宫待两个小时，对一个2岁孩子来说是太多金色和太多太阳，而计划里12:15在 Baan Phadthai 的午餐还在20分钟车程外的 Bang Rak。总得让一步。开门就进，11:30前离开，让往北的这趟车就是午觉。给儿童探索博物馆的户外水上游乐带上泳衣和毛巾；那里免费，周一闭馆，而今天是周三。Or Tor Kor 是白天的市场，所以我们会把最后两站对调：17:00去那儿吃，正是本地人的饭点，把最后的天光留给公园。
换个日期出发，或者带着孩子？ Robin 会围绕你重新搭一遍这份计划。
用 Robin 规划 →第4天 · 星期四
第4天：柔软的最后一天
交通方式：步行 640 米（约 8 分钟） · 1 段短途车程 · 驾车 8.8 公里（约 14 分钟）
柔软的最后一天：在 Benjakitti 的木栈道上最后跑一跑，在金色时分再从容坐一趟船，然后回到河边，用一碗温柔的东西告别。
按步行顺序排列的地点 · 地图 © OpenStreetMap 贡献者
10:00–11:30
1Benjakitti 公园 自然
跨过湿地湖面的木栈道给出一圈平坦又有荫的路线，适合最后一个上午跑一跑。
↓8.8 公里 · 驾车约 14 分钟
12:00–13:15
↓5.5 公里 · 打车或公共交通约 25 分钟
13:15–14:30
3湄南河快船。日落环线 交通
再从容坐一趟，这次朝 Sathorn 方向，河面上的光正转成金色。
14:45–16:00
4Sathorn 河畔散步 步行
码头边一段有荫的平坦步道，适合回去之前最后慢慢逛一逛。
↓640 米 · 步行约 8 分钟
18:00–19:15
5在 Bang Rak 早早吃碗粥 美食
河边一碗软软的 jok，温柔地结束这趟旅行，给孩子点原味的，并在蚊子时段之前就入座。
Robin 的小提示。 Robin 最初用第1天的那两家馆子来收尾这一天。我们把它们改成了它们本来的样子：老城里的一顿告别午餐，和 Bang Rak 早早的一顿粥，这样你可以就近挑任何一家清淡的馆子，不用把蟹肉炒蛋吃两遍。还有，别被那趟船的名字骗了。“日落环线”13:15出发，所以其实是中午的一趟。日落大约在17:50，那会儿你该已经坐下来吃饭，并在蚊子时段之前回到室内。
曼谷 必尝美食
Jok
顺滑的米粥，配一颗溏心蛋和姜丝。这是泰国小孩的早饭，当作温柔的晚饭也正好。
这趟行程里：Jok Prince，第1天晚餐
Pad thai, mai sai prik
点的时候说不要辣椒，那种甜甜软软的粉孩子会乖乖吃下去。“mai sai prik”是你能学到的最有用的一句泰语。
这趟行程里：Thipsamai，第2天午餐；Baan Phadthai，第3天午餐
蟹肉炒蛋
Krua Apsorn 那座有名的鸡蛋加蟹肉的小山。味道温和，也容易叉成小口喂。
这趟行程里：Krua Apsorn，第1天午餐
芒果糯米饭和 moo ping
熟透的芒果配椰浆糯米，还有直接从签子上吃的炭烤猪肉串。这对市场组合，每个孩子都接受。
这趟行程里：Or Tor Kor 市场，第3天晚餐
Khao man gai
白切鸡盖饭配清汤，是这座城市里最朴素的那顿好吃的街头午餐。它不在这份计划的餐里；可以让 Robin 在第4天 Benjakitti 附近换一顿进来。
这条行程住在哪里最合适
住在 Bang Rak，河畔，如果……
- 快船、Sathorn 码头和 ICONSIAM 的免费接驳船就是你的家门口
- 第1天和第4天都在这里收尾，晚饭后走回住处很近
- 比起风景，你更在意11:00到15:00那段热浪里有个酒店泳池
住在 Siam 与 Ratchathewi，如果……
- 你想要 Siam 的 BTS 电梯，以及商场里的儿童椅、母婴室和冷气
- 第2天的 SEA LIFE 就在你脚底下
- 比起住在寺庙之间，你更愿意每天上午打一趟车过去
住在 素坤逸，靠近 Asok，如果……
- Benjakitti 公园就是你早上撒欢的地方，MRT 换乘站还在旁边
- Asok 有 BTS 电梯，而多数车站没有
- 从 Queen Sirikit 站坐 MRT 能到伦披尼、恰图恰和 Sanam Chai 的老城，每站都有电梯
出发前
为什么选11月下旬？
因为这是凉季的开端。最高31到32度，最低23到24度，基本不下雨；这个月零星的几场雨都落在11月上旬。正午依然很热，所以每天7:00到10:00在户外，到15:00之前待在泳池或商场，16:00起去公园，19:30上床。
水灯节呢？
2027年11月14日星期日，正好在这份计划开始的前一周，所以照现在的日期是擦肩而过。如果你的日期能往前挪一周，就让 Robin 从13号开始。黄昏时在 Benjakitti 或 Benjasiri 公园放一盏水灯，安静又合小孩的尺寸，比 ICONSIAM 河边的人潮温和得多。
蚊子和登革热怎么办？
登革热全年都有，曼谷的曲线常在10月和11月见顶，所以11月下旬已是尾巴。伊蚊白天叮人，清晨和黄昏最凶。派卡瑞丁20%或避蚊胺10%到30%，两者2个月以上都能用，黄昏穿轻薄长袖，房间密封开空调。17:30吃晚饭、18:30前回到室内，基本就解决了。
推车怎么上船？
橙旗快船统一17泰铢，几乎每站都停；蓝旗游客船贵一些，舷梯更宽。上船要跨过一道会动的缝隙，踏上船只只短暂贴靠的浮码头，所以背带背上、推车折好，坐在船中部。能的话在 Sathorn 上船，还要知道旁边的 BTS Saphan Taksin 站没有电梯。
尿布、奶粉和药店？
MamyPoko 和 Drypers 的尿布每家 7-Eleven 和 Big C 都有。奶粉货架上有，但种类不多，你家常用的牌子多半不在，所以整趟的量自己带齐。Boots 和 Watsons 每家分店都有会说英语的药剂师。儿童布洛芬从家里带，因为本地包装上是泰文。喝水和冲奶用瓶装水，刷牙用自来水就行。
推车到底值不值得带？
值得，但它是第二工具。素坤逸和是隆的人行道会毫无预兆地消失，剩下的还被摊位和停着的摩托占了；本地人抱着孩子走，是因为没有别的办法。推车用在商场、伦披尼、Benjakitti、博物馆和 MRT，MRT 每站都有电梯。BTS 就要看站了。Siam 和 Asok 有电梯；其余多数站意味着两段楼梯。
换尿布台在哪里？
在商场里，别处几乎没有。Siam Paragon、EmQuartier、Central Embassy 和 ICONSIAM 有母婴室和换尿布台，SEA LIFE 也有。寺庙、码头和 BTS 车站都没有。离开商场前先换好，再带块垫子，公园长椅上也能用。
带幼儿出行的现实考量
曼谷是一座适合幼儿的城市，只是人行道很糟，而这份计划之所以成立，正因为它几乎不碰人行道。船、MRT、出租车上的午觉、每个下午一站以孩子为先的地方，还有18:00的晚饭，反正这座城市17:30就开吃了。三个上午的寺庙是父母那一半的交换条件，第3天的选择点就是为了在一个2岁孩子看够金色之后，把大皇宫削掉。我们修掉了一个实打实的毛病。最后一天重复了第1天的两家餐厅，所以我们把它们改成告别午餐和早早的一顿粥，把选择权留给你。“午觉车程”那几行是设计，不是凑数；曼谷的距离意味着午觉就发生在路上。尊重正午的暑气、黄昏的蚊子，以及码头边那道会动的缝隙。剩下的就是鱼缸、喷水和天鹅船。
曼谷的安全座椅法规是什么，出租车也适用吗？
自2023年8月起，6岁以下或身高不足135厘米的儿童，在私家车、皮卡和小巴上必须坐儿童座椅，罚款最高2,000泰铢。这条规定没有延伸到公共车辆，而出租车和 Grab 算公共车辆。所以幼儿坐在曼谷出租车后排的腿上并不违规，但这和安全不是一回事。没有一辆出租车或网约车带座椅，两个打车软件在这里也都没有儿童座椅的车型。往返机场那一段，订酒店用车或装好座椅的私人接送，比如 Taxi Bambino，并把座椅要求写进订单。在市区就用轨道、船和后排的短途。绝不要坐摩的。
会有儿童椅吗？
在商场和酒店餐厅里，基本都有。在老店屋餐馆和街边摊，就没准了。要做好只有塑料凳、抱在腿上，或者把推车推到桌边的准备，还有服务员主动提出替你抱孩子好让你吃饭。这在泰国是真实的习惯，不是客套。布制便携餐椅在这趟旅行里比在任何欧洲行程里都更值得带。
餐厅怎么对待小小孩，早点吃晚饭行得通吗？
他们一点都不慌。这里没有儿童菜单，但每家厨房都能做白饭、盖浇蛋饭或不加料的面，而“mai sai prik”能把任何一道菜里的辣椒拿掉。泰国人吃得早，而且几乎整天都在吃，所以17:30吃晚饭完全不会有人侧目，还能让你在18:30前回到室内，避开黄昏的蚊子。
公园和推车路况怎么样？
公园是好消息。伦披尼有一圈平坦的2.5公里湖边路线，带游乐场、免费的天鹅脚踏船和厕所；Benjakitti 有跨越湿地的宽阔木栈道，简直是推车天堂；诗丽吉王后公园在儿童探索博物馆旁边有草坪。它们之间的街道是坏消息，所以这份计划在公园之间靠 MRT、船或出租车移动，不靠走路。
带推车怎么坐公共交通？
MRT 每站都有电梯。只要方向合适就用它，它能到伦披尼、恰图恰和 Sanam Chai 的老城。BTS 只有部分车站有电梯（其中包括 Siam、Asok、Mo Chit 和 Chong Nonsi），其余全是楼梯。身高不足90厘米的儿童免费；抱着过闸机。16:00到19:00这两条线都别坐。
11月下旬对小小孩来说是什么感觉？
干燥而炎热。下午早些时候31到32度，夜里23到24度，湿度约69%，日落约17:50。这个纬度全年紫外线都很强，所以每一段户外时间都要帽子、防晒衣和 SPF 50，一天中最热的那段待在泳池、商场或昏暗的水族馆里。反正酒店泳池不加热，水温也温得像洗澡水。
本地人怎么对待幼儿？
毫不掩饰地喜欢。服务员排着队想抱孩子，店主会塞给你试吃，BTS 上的陌生人能对着你的孩子做十站的鬼脸。有人不打招呼就摸一下或抱一会儿小孩，在这里很正常；如果你不希望这样，就笑一笑说“mai pen rai”。泰国人不拍孩子的头，因为那是灵魂所在，所以他们改摸脸和手。大家会一直叫你的孩子“baby”，直到十岁上下。
在 泰国 带孩子：有趣的小知识
- 每个泰国孩子出生时都会得到一个 chue len，一个一到两个音节的小名，而且一辈子都在用，连办公室的名牌上也是；Nok（鸟）、Som（橙子）和 Moo（猪）都很常见。
- 那些不好听的小名是故意的。传统说法认为嫉妒的鬼神会偷走漂亮的婴儿，所以像 Moo 或 Kob（青蛙）这样土气的名字能保孩子平安。
- 满一个月零一天时，婴儿传统上会举行 tham khwan 仪式，用棉线系在手腕上，把那股活气绑进身体里。
- 泰国法律规定姓氏必须独一无二，所以才那么长；两个人如果同姓，几乎肯定是亲戚。
3 天
有 3 天时间？
去掉第4天
在第3天的市场晚餐后结束，或者把 Benjakitti 折进去机场前最后一个上午的散步。卧佛寺、坐渡轮去郑王庙和儿童探索博物馆，就是这趟旅行的全部。
船要留下
如果非得砍一座寺庙，砍大皇宫，别砍快船。河上的那一趟才是一个2岁孩子会记住的。
5-6 天
有 5-6 天时间？
加一个泳池日
一整天16:00之前什么都不安排。最热的时候泡酒店泳池，天光转柔后去伦披尼的天鹅船和游乐场，17:30吃 jok。曼谷会回报这样的休息日。
再加一个去 ICONSIAM 的河上早晨
从 Sathorn 出发的免费接驳船是全城最温柔的一段船程，而另一头的商场有母婴室、儿童椅和冷气。凉季来迟时，这是雨天的稳妥选择。
把这条行程变成你自己的
这趟行程是按第一次来的典型游客设计的。可你并不典型。用 Hey Robin 在它的基础上接着搭，找到你真正喜欢的、适合你预算的，以及最属于你的 曼谷 之旅。
在 Hey Robin 免费完成这条行程 →