10:00–10:45
1Gamla Stan 景点
石板小巷和王宫的换岗庭院，慢慢走，婴儿车在较宽的街道上没问题。
Gamla Stan, Stockholm
Robin 规划的行程 · 斯德哥尔摩，瑞典
带幼儿游斯德哥尔摩：4 天行程.
世界上没有第二座城市像斯德哥尔摩这样，为你的幼儿把一切都想好了。推婴儿车的大人坐公交免费，有专人看管的公共游乐场自 1916 年起就是市政传统，而一整座绿意盎然的岛屿 Djurgården，把童话之家、露天动物园和温和的游乐园都收在一公里平坦好推的范围内。Robin 就是围着这套机制搭出这四个六月的日子：每天一个重头戏加一个撒欢地点，沿着水边让孩子在车里睡，晚餐定在 17:30 到 18:00，因为瑞典人自己就是这个点吃饭，而波罗的海只当作玩水，不当作游泳。唯一的敌人是白昼，整整十八个小时，所以行李里先放遮光帘，再放防晒霜。
由 Robin 规划
4 天 · 20 个地点
专家精选：每个地方都真实存在，用的是 Robin 在应用里同样核实过的数据，并与当地专家共同甄选。 这些行程是怎么做出来的
在应用里自定义 →
4 天 斯德哥尔摩 行程速览
1清早逛 Gamla Stan→Saluhall 午餐→Strandvägen 推车午睡→Kungsträdgården 游乐场→肉丸晚餐
2Skansen 与 Lill-Skansen→海边午睡散步→Waldemarsudde→Ulla Winbladh 晚餐
3Junibacken 童话小火车→Rosendals 果园午餐→运河午睡小径→Skeppsholmen 漫步
4Vasaparken 游乐场→Vete-Katten 肉桂卷→Strandvägen 告别散步
- 适合
- 想找一座把婴儿车当头等交通工具的首都的家庭
- 是否需要开车
- 不需要。走路、渡轮和公交，推婴儿车的人坐公交免费
- 住在哪里
- Östermalm 方便去 Djurgården，Vasastan 有游乐场和咖啡馆的本地生活
- 最佳月份
- 5 月、6 月和 8 月；6 月绿意最盛，白昼几乎没有尽头
- 节奏
- 轻松：四天里有两天都在 Djurgården，而且没有一天早于 10:00 开始
- Robin 推荐
- 至少坐一次 Djurgården 渡轮。用普通公交票穿过港口只要十分钟，7 岁以下免费，而对一个 2 岁的孩子来说，这段航程胜过欧洲大多数博物馆。
你的 4 天路线
全部地点，按每天的顺序编号 · 地图 © OpenStreetMap 贡献者
第1天 · 星期一
第1天：老城小巷、市场大厅、水边漫游
交通方式：步行 3.3 公里（约 41 分钟） · 1 段短途车程
轻松的抵达日：大人慢慢穿过 Gamla Stan 的小巷，沿 Strandvägen 推着车看风景让孩子睡一觉，最后来一顿正宗的瑞典肉丸晚餐，不赶时间，只是先安顿下来。
按步行顺序排列的地点 · 地图 © OpenStreetMap 贡献者
↓1.6 公里 · 步行约 20 分钟
13:00–14:00
↓780 米 · 步行约 10 分钟
14:15–15:45
3Strandvägen 水边漫步 步行
沿港口两公里的平坦步道，好推婴儿车，正好赶上午睡时间，一路都是船和风景。
↓890 米 · 步行约 11 分钟
16:00–17:30
4Kungsträdgården 游乐场
市中心公园，广场上就有一处备受喜爱的沙地游乐场，晚餐前正好撒撒欢。
↓2.5 公里 · 打车或公共交通约 15 分钟
18:00–19:30
Robin 的小提示。 10:00 的 Gamla Stan 是整个计划里唯一一段石板路加人群，所以放在最前面，也放得短：背带背上，婴儿车收起来。从 Saluhall 往后全程平坦：Strandvägen 宽阔的码头路是斯德哥尔摩经典的“推车午睡一英里”，而 Kungsträdgården 的游乐场会在早早的肉丸晚餐前把剩下的精力用完。
换个日期出发，或者带着孩子？ Robin 会围绕你重新搭一遍这份计划。
用 Robin 规划 →第2天 · 星期二
第2天：动物、老房子，和一段天生适合午睡的海岸
交通方式：步行 2.3 公里（约 29 分钟）
Skansen 日：露天博物馆的动物和老木屋给你，可以动手互动的 Lill-Skansen 动物园给小朋友，之后沿水边平坦散步正好赶上午睡，在光线转金时抵达 Waldemarsudde 的花园。
按步行顺序排列的地点 · 地图 © OpenStreetMap 贡献者
10:00–10:45
1Skansen 景点
世界上最古老的露天博物馆，轻松地逛历史老屋和北欧野生动物围栏。
Djurgårdsslätten 49-51, Stockholm
↓100 米 · 步行约 2 分钟
11:00–12:00
2Lill-Skansen 自然
Skansen 自家的儿童动物园，专为幼儿做得低矮、可触摸，兔子和山羊都在视线高度。
↓100 米 · 步行约 2 分钟
12:15–13:00
3Skansen Terrassen 美食
Skansen 自家的休闲露台咖啡馆，不用离开园区就能快速吃个午饭。
↓640 米 · 步行约 8 分钟
13:00–14:30
4Djurgårdsbrunnsviken 海岸散步 步行
从 Skansen 通往 Waldemarsudde 的平坦水边小径，一段为婴儿车午睡而生的温柔路程。
↓320 米 · 步行约 4 分钟
15:30–17:30
↓1.1 公里 · 步行约 14 分钟
18:00–19:30
6Wärdshuset Ulla Winbladh 美食
Djurgården 上备受喜爱的老餐馆，供应经典瑞典家常菜 husmanskost，花园庭院可以让孩子跑。
Rosendalsvägen 8, Stockholm
Robin 的小提示。 Skansen 很大也有坡，所以像当地人那样安排：先坐 Bergbanan 缆索车上去，再顺坡而下穿过老农庄，把上午的大部分时间留给门票已含的儿童动物园 Lill-Skansen。之后的 Djurgårdsbrunnsviken 海岸线一路平坦，水面安静，直到午睡开始。
换个日期出发，或者带着孩子？ Robin 会围绕你重新搭一遍这份计划。
用 Robin 规划 →第3天 · 星期三
第3天：童话的上午和果园的午餐
交通方式：步行 3.2 公里（约 40 分钟）
上午在 Junibacken 的童话世界，之后去 Rosendals Trädgård 的果园和面包房尽情撒欢，吃点柴火炉里刚出来的热食，庭院晚餐前再去 Skeppsholmen 安静走走。
按步行顺序排列的地点 · 地图 © OpenStreetMap 贡献者
10:00–11:30
1Junibacken 文化
阿斯特丽德·林格伦的童话世界，Sagotåget 童话小火车正好是两岁孩子的节奏。
Galärvarvsvägen, Stockholm
↓1.0 公里 · 步行约 13 分钟
11:45–12:45
2Rosendals Trädgård 自然
有机花园果园，开阔草坪可以跑，还有柴火面包房供应热食。
Rosendalsterrassen 12, Stockholm
12:45–13:30
3Rosendals Trädgård Café 美食
刚出柴火炉的面包，在果树行间的长条花园餐桌上吃。
↓680 米 · 步行约 8 分钟
13:45–15:15
4Djurgården 运河小径午睡散步 步行
回桥方向的安静林荫小径，平坦有荫，最适合下午的那一觉。
↓740 米 · 步行约 9 分钟
15:30–16:15
5Skeppsholmen 岛漫步 步行
一座安静的小岛，停泊的船只和低矮建筑，这个时辰 Gamla Stan 在水对面发着光。
↓770 米 · 步行约 10 分钟
18:00–19:30
6Blå Porten 美食
Junibacken 附近轻松的庭院餐厅，对孩子很随和，菜单是瑞典菜。
今天怎么去 Djurgården？
如果你想让这段航程成为上午的第一个惊喜从 Slussen 坐小小的 Djurgården 渡轮：用普通 SL 车票穿过港口十分钟，7 岁以下免费，船、海鸥和城市都在幼儿的视线高度滑过。
如果你婴儿车已经装满，车上还有个睡着的乘客按计划走 Djurgården 大桥，平坦、好看，也不用换乘打扰午睡。
如果你醒来发现六月的雨在横着下坐 7 路有轨电车直达门口，把省下的干爽时间用来排更长的童话小火车队，因为别人也想到了同一招。
让 Robin 为你定制这一天 →
Robin 的小提示。 对 2 岁孩子来说，Junibacken 是斯德哥尔摩最稳妥的室内选择，面向 0 到 8 岁，门票含童话小火车，甚至还有婴儿剧场。开门就去；到中午你已经在 Rosendals Trädgård 的苹果树间，有柴火炉面包和可以随便摔倒的草坪。
换个日期出发，或者带着孩子？ Robin 会围绕你重新搭一遍这份计划。
用 Robin 规划 →第4天 · 星期四
第4天：一个最爱的游乐场、一个完美的面包、最后一段码头
交通方式：步行 2.0 公里（约 25 分钟） · 驾车 24 公里（约 29 分钟）
温和的最后一个上午：最爱的游乐场、斯德哥尔摩最受喜爱的面包房里的肉桂卷，再沿水边走一段告别，然后启程。
按步行顺序排列的地点 · 地图 © OpenStreetMap 贡献者
10:00–11:00
1Vasaparken 游乐场
酒店附近一处宽敞、树荫好的街区游乐场，适合最后一个轻松上午撒欢。
↓24 公里 · 驾车约 29 分钟
11:15–11:45
↓2.0 公里 · 步行约 25 分钟
12:15–13:30
3Strandvägen 告别散步 步行
启程前沿港口最后走一段平路，回望 Djurgården 大桥的方向。
Robin 的小提示。 Vasaparken 是典型的 parklek，属于城里有专人看管的公共游乐场之一，免费，还能从器材屋借玩具。再走一次 Strandvägen 道别是故意安排的：同一片水在离开时的感觉和抵达那天完全不同，而幼儿也多得一段午睡路程。
斯德哥尔摩 必尝美食
Köttbullar
正宗瑞典肉丸配奶油汁、越橘酱和土豆泥：大概可以算是国民级的幼儿食物。
这趟行程里：Meatballs for the People，第 1 天
Kanelbulle
被认真对待的肉桂卷。瑞典人安排 fika 的认真程度，就像别的国家安排会议，而你的幼儿也在受邀之列。
这趟行程里：Vete-Katten，第 4 天
果园里的柴火炉面包
Rosendals Trädgård 在苹果树之间的花园里烤面包；这里的午餐一半是野餐，一半是田园画。
这趟行程里：Rosendals Trädgård Café，第 3 天
Raggmunk 或薄煎饼
星期四吃薄煎饼配豌豆汤在法律上可选、在文化上必修；不过任何一天，任何 konditori 都会乐意满足一个幼儿。
这条行程住在哪里最合适
住在 Östermalm，如果……
- 你想让 Strandvägen、Saluhall 和 Djurgården 大桥都在平路步行范围内
- 两个 Djurgården 日都从家门口开始，这对你很有吸引力
- 精致安静的街道适合你的夜晚
住在 Vasastan，如果……
- 你想过一过 latte pappas 的日子：Vasaparken 的游乐场、能停婴儿车的咖啡馆、工作日的安静
- 公寓的空间和面包房比海景更重要
- 坐一小段公交（推婴儿车免费）去景点对你不是问题
住在 Gamla Stan，如果……
- 住进明信片里本身就是目的
- 你能接受门外的石板路和夜晚的人群
- 你的婴儿车轮子够好，行李也够轻
出发前
斯德哥尔摩的出租车有儿童座椅吗？
除非你提前安排，否则没有。法律确实允许 3 岁以下儿童在偶尔的短途中不使用约束装置坐在出租车后排，绝不能坐前排，但那是法律上的退而求其次，不是计划。Uber 和 Bolt 在北欧都没有儿童座椅车型，所以往返机场要么坐 Arlanda Express 列车，要么预约有牌照的出租车，Taxi Stockholm 和机场接送网站在预订流程里可以提出儿童座椅需求。在城里你根本不需要车。
推婴儿车坐公交免费这条真的存在吗？
存在，而且仍然有效：SL 的条款规定，每辆婴儿车可有一位成人免费乘坐公交车，从中门上车，婴儿车不用折叠。在地铁和有轨电车上，成人照常付费，而 7 岁以下儿童一律免费。有了公交、渡轮和平坦的码头路，婴儿车在这里真的是你最好的交通工具。
为什么 Strandvägen 第一天和最后一天都出现？
因为它是这座城市最完美的“推车一英里”，而且是故意用来给行程收尾的：第 1 天它是抵达的惊喜，港口在前方展开；第 4 天它是你的幼儿能认出来的告别仪式。对两岁的孩子来说，熟悉的重复是优点；如果你更想换换花样，让 Robin 把告别散步换成 Monteliusvägen 的观景步道。
带 2 岁孩子去 Gröna Lund 呢？
小剂量地玩可以很美好：0 到 3 岁免门票，由付费成人陪同还可免费玩温和的项目。老实说最好的玩法是开门时玩 90 分钟旋转木马，然后在学校团队到来之前离开。在四天的行程里，Junibacken 完胜它，所以它出现在这些实用问答里而不是计划中；如果你的幼儿是个刺激爱好者，让 Robin 把它排进去。
在午夜太阳下怎么安排睡觉时间？
六月意味着日落在 22:00 之后、日出在 03:30 左右，每个该睡的时刻外面都很亮。明确向酒店确认是否有遮光窗帘，并带一块便携遮光帘或旅行婴儿床的遮光罩。这是这趟行程最重要的一件装备，比雨罩还重要。
带幼儿去 Vasa 博物馆值得吗？
当作二十分钟的震撼，绝对值得：一艘巨船立在昏暗回响的大厅里，真的能抓住小孩子的注意力。推车进去，绕主甲板那层走一圈，出来；如果有人的船史瘾还没解，就让一位大人上楼层去逛。它不在核心计划里，但离 Junibacken 只有两分钟；让 Robin 把它加进第 3 天。
带幼儿出行的现实考量
这份计划完全按设计使用了欧洲最为幼儿量身定制的城市：两整天待在平坦翠绿的 Djurgården，每个下午都留出推车午睡，每天都有游乐场（包括一处有专人看管的 parklek），晚餐安排在瑞典家庭自己吃饭的 17:30 到 18:00。它也坦白两处摩擦：Gamla Stan 的石板路和人群只占一个短短的背带时段，而六月的白昼被当作一个要用遮光解决的睡眠问题，不是当作不存在。波罗的海只当玩水：14 到 16 度，全部节目就是小桶和踩踩水。
儿童座椅
机场接送提前预订带儿童座椅的车，或者坐 Arlanda Express；在城里，婴儿车、免费乘坐的公交和渡轮取代了所有出租车。3 岁以下的出租车豁免确实存在，仅限偶尔短途、且只能坐后排，但把它当作退而求其次的方案就好。
儿童座椅（餐椅）
几乎处处都有，咖啡馆、博物馆餐厅和美食大厅都备着，中档餐厅普遍提供 barnmeny 儿童份。唯一需要提前确认的是高级餐厅，而这份计划本来只在午餐时段订这类地方。
餐厅怎么对待幼儿
默认友好，而且是制度性的：儿童菜单、咖啡馆的婴儿车停放位、玩耍角落，17:30 在任何地方都不会招来白眼，因为大家都这个点吃饭。孩子闹脾气就像当地人一样处理，出门待一分钟，没人会多看一眼。
婴儿车实操
这是你去过的最适合推婴儿车的城市：处处有路缘坡，大多数地铁站有电梯，渡轮有婴儿车坡道，推车的人坐公交免费。唯一的例外是 Gamla Stan 的石板路和人群，只有一个短短的上午，背带背上。
六月的天气和光照
白天约 20 到 22 度，有正常的阵雨可能，夜里凉，白昼大约十八个半小时。多层穿搭、带一件保暖的、装好雨罩，落地前就把遮光安排好。海水 14 到 16 度：适合玩水，绝不适合游泳。
当地人怎么对待幼儿
含蓄的热情：不会有人在电车上隔着几排逗孩子，但整座城市本身就是关爱，男厕里有换尿布台、有专人看管的免费游乐场、推婴儿车免费乘车。没人会围着你转；但一切早已为你安排好。
在 瑞典 带孩子：有趣的小知识
- 瑞典父母每个孩子共享 480 天带薪育儿假，这就是为什么工作日的上午到处是 latte pappas，一手推婴儿车、一手拿浓缩咖啡的爸爸们。
- 有专人看管的 parklek 游乐场已经运行了一个多世纪，斯德哥尔摩的第一处开于 1916 年，工作人员是市政雇员。
- 瑞典的广播电视禁止播出针对 12 岁以下儿童的广告。
- 推婴儿车的大人在斯德哥尔摩坐公交免费，这也许是世界上唯一一条围着午睡设计的票价政策。
5 天
有 5 天时间？
加一个群岛乘船的上午
坐 Waxholmsbolaget 短程去 Fjäderholmarna，就能获得幼儿尺度的海岛体验：单程 25 分钟、熏鱼屋午餐、可以爬的岩石。让 Robin 围着午睡安排。
或者 Gröna Lund 的开门一小时
九十分钟的温和项目，3 岁以下免费，午餐前离开，放在慵懒的 Djurgården 下午之前。
3 天
有 3 天时间？
把两个 Djurgården 日压成一天
开门就去 Junibacken，中午在 Rosendals 吃饭，下午看 Lill-Skansen 的动物，就成了紧凑而美好的一整个海岛日；舍掉 Waldemarsudde，保留每一处游乐场。
把这条行程变成你自己的
这趟行程是按第一次来的典型游客设计的。可你并不典型。用 Hey Robin 在它的基础上接着搭，找到你真正喜欢的、适合你预算的，以及最属于你的 斯德哥尔摩 之旅。
在 Hey Robin 免费完成这条行程 →