10:00–11:30
1Torre de Belém Da vedere
Torre cinquecentesca sul fiume: arriva all'apertura per precedere i gruppi in autobus e goderti percorsi piatti lungo l'acqua, perfetti per il passeggino fino all'ingresso.
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Av. Brasília, 1400-038 Lisboa
Viaggi pianificati da Robin · Lisbona, Portogallo
Lisbona con bambini piccoli: un itinerario di 4 giorni.
Le colline di Lisbona hanno la loro fama, ma la Lisbona dei bambini piccoli vive sui suoi bordi piatti, ed è esattamente lì che Robin ha messo questo piano di 4 giorni: il lungofiume di Belém, la passeggiata del Parque das Nações accanto al miglior acquario d'Europa per un bimbo di 2 anni e giardini con stagni delle anatre a distanza da pisolino. Le colline ci sono ancora, un castello, il tram 28 giallo, una piccola funicolare, ma arrivano come corse e punti panoramici, non come salite. Le cene sono alle 18:00, quando le cucine portoghesi sono aperte, le sale vuote e i camerieri hanno tempo per innamorarsi del tuo bambino, cosa che in Portogallo succede sempre.
Robin ha pianificato questo viaggio perPrima visitaBimbo di 2 anniPisolini previstiAdatto al passegginoRitmo tranquilloMetà maggioCambia questi presupposti →
Pianificato da Robin
4 giorni · 19 tappe
Curato dagli esperti: ogni luogo esiste davvero, pianificato con gli stessi dati verificati che Robin usa nell'app e curato insieme a esperti locali. Come nascono questi itinerari
Personalizza nell'app →
Itinerario di 4 giorni a Lisbona a colpo d'occhio
1Torre de Belém→Pastéis de Belém→passeggiata-pisolino sul lungofiume→Jardim de Belém→Bonjardim
2Oceanário→D'Bacalhau→passeggiata-pisolino sul lungomare→Jardim da Estrela→Time Out Market
3Castelo de São Jorge→Chapitô à Mesa→pisolino sul tram 28→Príncipe Real→Petiscaria Ideal
4mercato di Campo de Ourique→Praça do Comércio→Taberna da Rua das Flores→Jardim do Torel
- Ideale per
- Prima visita con un bambino piccolo, amanti degli acquari, famiglie che fanno dormire i bimbi in passeggino
- Serve l'auto
- No. Tram, taxi, una funicolare e lungofiumi piatti coprono tutto il piano
- Dove dormire
- Baixa o la parte bassa del Chiado per i percorsi piatti; Estrela per la calma dei giardini
- Mesi migliori
- Da aprile a giugno e settembre: caldo, luminoso, prima della folla di agosto
- Ritmo
- Tranquillo: una tappa principale ogni mattina, il pisolino inserito in una passeggiata o in un tram
- Robin consiglia
- La mattina all'Oceanário. È di livello mondiale ed esattamente all'altezza di un bambino: vasche enormi, lontre, pinguini, sale calme e in penombra. Abbinarlo al lungomare piatto del Parque das Nações rende il giorno 2 la giornata più bella e più facile di Lisbona.
Il tuo percorso di 4 giorni
Tutte le tappe, numerate nell'ordine dei giorni · Mappa © contributori di OpenStreetMap
Giorno 1 · lunedì
Giorno 1: Belém, la torre e i pasteis
Spostamenti: 2,8 km a piedi (~36 min) · 8,0 km in auto (~13 min)
Un inizio facile a Belém: prima la Torre, quando il bambino è fresco, poi un pastel de nata direttamente alla fonte, quindi una passeggiata piatta lungo il fiume calibrata sul pisolino, una corsa in giardino e una cena presto e senza stress.
Tappe nell'ordine del percorso a piedi · Mappa © contributori di OpenStreetMap
↓1,7 km · ~21 min a piedi
12:00–13:00
2Pastéis de Belém Mangiare
La pasticceria originale del 1837, con i pasteis ancora caldi appena usciti dal forno a legna: l'unica sosta dolce di tutto il viaggio.
R. de Belém 84-92, 1300-085 Lisboa
↓660 m · ~8 min a piedi
13:00–13:45
3Passeggiata-pisolino sul lungofiume di Belém Passeggiata
Percorso lastricato piatto e ampio lungo il Tejo, dal Padrão dos Descobrimentos alla Torre, perfetto perché il bambino dorma tutto il tempo in passeggino.
↓520 m · ~7 min a piedi
15:00–16:30
4Jardim de Belém Natura
Parco giochi ombreggiato proprio dietro il muro del chiostro dei Jerónimos, con altalene e sabbiera per scaricare l'energia del dopo-pisolino.
↓8,0 km · ~13 min in auto
18:00–19:30
5Bonjardim Mangiare
L'amatissima griglieria di pollo di Lisbona dal 1955: rumorosa, veloce e per niente disturbata da un bambino a tavola.
Trav. de Santo Antão 11, 1150-312 Lisboa
Il consiglio di Robin. Belém si esaurisce naturalmente nel tardo pomeriggio, quindi il rientro in centro per la cena non è una deviazione: è il riposo pre-cena, quindici minuti di taxi o tram mentre il bambino si scarica. A Bonjardim vale la pena arrivare riposati: il suo pollo piri-piri è la grande cena per bambini di Lisbona, carne da strappare a pezzi, riso, patatine, nessuna cerimonia.
Parti in date diverse, o con i bambini? Robin ricostruisce questo piano su misura per te.
Pianifica con Robin →Giorno 2 · martedì
Giorno 2: facce di pesce e stagni delle anatre
Spostamenti: 3,7 km a piedi (~47 min) · 11 km in auto (~16 min)
Facce di pesce e bollicine all'Oceanário la mattina, passeggiata-pisolino sul lungomare del Parque das Nações, poi lo stagno delle anatre e il parco giochi del Jardim da Estrela prima della cena tra i banchi del Time Out Market.
Tappe nell'ordine del percorso a piedi · Mappa © contributori di OpenStreetMap
10:00–10:45
1Oceanário de Lisboa Da vedere
Uno dei grandi acquari d'Europa: la vasca centrale di mare aperto con razze e pesci luna è il momento clou, da godersi lentamente all'altezza degli occhi di un bambino.
Esplanada Dom Carlos I, 1990-005 Lisboa · Sito web
↓1,1 km · ~14 min a piedi
12:15–13:15
2D'Bacalhau Mangiare
Locale informale sul fiume al Parque das Nações, con i piatti simbolo del baccalà portoghese e una terrazza aperta sull'acqua.
↓760 m · ~9 min a piedi
13:30–14:15
3Passeggiata-pisolino sul Passeio Ribeirinho Passeggiata
Il lungo camminamento piatto verso il ponte Vasco da Gama e la funivia, liscissimo per il passeggino e calibrato sul sonno del pomeriggio.
↓11 km · ~16 min in auto
15:30–17:00
4Jardim da Estrela Natura
Il giardino in stile vittoriano più bello di Lisbona: stagno delle anatre, una piccola giostra e un vero parco giochi sotto vecchi cedri.
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Praça da Estrela, 1200-667 Lisboa
↓1,8 km · ~23 min a piedi
18:00–19:30
5Time Out Market Lisboa Mangiare
Il formato food hall permette a ogni adulto di scegliere un banco diverso mentre il bambino gira tra i tavoli comuni: cena facile, senza attese.
Av. 24 de Julho 49, 1200-479 Lisboa
Il consiglio di Robin. All'Oceanário fai un giro lento della vasca centrale al ritmo del bambino e lascia le lontre per il bis. L'uscita dal negozio di souvenir ha una rampa che permette di aggirare le scale; la passeggiata sul lungomare all'esterno è piatta come una tavola, ideale per il pisolino, con le cabine della funivia sopra la testa come intrattenimento gratuito.
Parti in date diverse, o con i bambini? Robin ricostruisce questo piano su misura per te.
Pianifica con Robin →Giorno 3 · mercoledì
Giorno 3: il castello e il tram giallo
Spostamenti: 3,8 km a piedi (~47 min)
Su al Castelo de São Jorge per i camminamenti e la vista sui tetti, poi il famoso tram 28 giallo diventa la corsa-pisolino in discesa attraverso l'Alfama, seguito dal giardino di Príncipe Real e da una cena in una tasca accogliente.
Tappe nell'ordine del percorso a piedi · Mappa © contributori di OpenStreetMap
10:00–11:45
1Castelo de São Jorge Da vedere
Il castello moresco in cima alla collina con la vista migliore sui tetti di Lisbona: vai per il giro dei camminamenti, piatto e lastricato malgrado la salita per arrivarci.
R. de Santa Cruz do Castelo, 1100-129 Lisboa
↓380 m · ~5 min a piedi
12:00–13:00
2Chapitô à Mesa Mangiare
Ristorante con terrazza nascosto sotto le mura del castello, con vista ampia sui tetti dell'Alfama, abbastanza informale per stare a tavola con un bambino.
13:15–14:15
3Corsa sul tram 28 attraverso l'Alfama Spostamento
Le curve ripide e lo sferragliare del famoso tram giallo fanno addormentare i bambini in modo affidabile: scendi da Graça attraverso l'Alfama fino alla Baixa e usalo come pisolino.
↓2,0 km · ~25 min a piedi
15:30–17:00
4Jardim do Príncipe Real Natura
Piazza ombreggiata sotto un cedro gigante di oltre cent'anni, con parco giochi recintato, tra i preferiti delle famiglie di Lisbona.
↓1,4 km · ~17 min a piedi
18:00–19:30
5Petiscaria Ideal Mangiare
Piccola tasca accogliente dell'Alfama con classici petiscos portoghesi da condividere, porzioni comode per mani piccole.
La decisione delle 13:15: come scende il bambino dal castello?
Se trovi la fermata del tram 28 con poca codaScendi attraverso l'Alfama come da piano e lascia che il tintinnio faccia il pisolino. Chiudi il passeggino prima di salire e prendi i primi posti dietro al conducente.
Se vedi la coda girare l'angoloScendi in taxi senza sensi di colpa e usa la mezz'ora risparmiata al parco giochi di Príncipe Real. Il bambino non saprà mai cos'è un tram famoso.
Se hai un bambino già addormentato nel marsupioScendi a piedi per le viuzze più tranquille della parte alta dell'Alfama mentre dorme, e prendi il tram un altro anno. Una discesa nella Lisbona antica con un bimbo che dorme è già un premio.
Chiedi a Robin di personalizzare questa giornata →
Il consiglio di Robin. Il Castelo de São Jorge ha pavoni, vedute dalle mura e cortili di ghiaia che un bambino può pattugliare in sicurezza, ma i camminamenti hanno parapetti bassi: lassù sempre nel marsupio o per mano. Compra i biglietti online la sera prima e salta la fila.
Parti in date diverse, o con i bambini? Robin ricostruisce questo piano su misura per te.
Pianifica con Robin →Giorno 4 · giovedì
Giorno 4: mercati, la grande piazza, un'ultima funicolare
Spostamenti: 2,4 km a piedi (~30 min) · 1 breve spostamento
Un'ultima mattina senza fretta, colazione al mercato, uno sguardo finale al fiume dalla Praça do Comércio e una piccola salita in funicolare fino al Jardim do Torel prima di tornare a casa.
Tappe nell'ordine del percorso a piedi · Mappa © contributori di OpenStreetMap
10:00–10:30
1Mercado de Campo de Ourique Mangiare
Mercato coperto di quartiere, più tranquillo del turistico Time Out: buon caffè, dolci e spazio per far girare un bambino tra i banchi.
↓3,4 km · ~18 min in taxi o con i mezzi
11:15–12:30
2Praça do Comércio e lungofiume Da vedere
La grande piazza di Lisbona che si apre direttamente sul Tejo: l'arco e l'acqua sono il congedo perfetto dal fiume.
↓840 m · ~11 min a piedi
13:00–14:00
3Taberna da Rua das Flores Mangiare
Tasca accogliente e senza pretese in una bella via del Chiado, famosa per i piatti del giorno onesti: l'ultimo pasto tranquillo a tavola.
↓1,5 km · ~19 min a piedi
14:30–16:00
4Jardim do Torel Natura
Piccolo giardino in collina raggiungibile in funicolare: una breve salita divertente, poi un laghetto, un parco giochi e la vista sulla città prima di partire.
Il consiglio di Robin. La funicolare do Lavra verso il Jardim do Torel è minuscola, scricchiolante e adoratissima dai bambini, e il giardino in cima ha un miradouro dove Lisbona si distende un'ultima volta. Tieni il pomeriggio libero: la magia del giorno di partenza è un giardino e un gelato, non un'altra visita.
I piatti da provare assolutamente a Lisbona
Pastel de nata, caldo alla fonte
Il dolce alla crema nel luogo dove è nato, con una spolverata di cannella. Se la sala è nel caos, ordina alla fila del banco da asporto: un nata caldo su una panchina di Belém è tutto il senso del Portogallo.
In questo viaggio: Pastéis de Belém, giorno 1
Frango piri-piri
Pollo alla griglia da smontare con le mani, con il piccante a parte e non sulla carne. Il piatto da ristorante migliore da condividere con un bimbo di 2 anni.
In questo viaggio: Bonjardim, cena del giorno 1
Bacalhau, in versione delicata
Il baccalà portoghese esiste in una quantità celebre di versioni; il bacalhau com natas, gratinato con la panna, è la porta d'ingresso adatta ai più piccoli.
In questo viaggio: D'Bacalhau, pranzo del giorno 2
Arroz doce
Budino di riso rigato di cannella, il dolce su cui le nonne portoghesi sono tutte d'accordo. Quasi tutte le tascas lo hanno: chiedilo anche se non è sul menu.
Dove dormire per questo itinerario
Dormi in Baixa / Chiado basso se…
- vuoi strade piatte tra te e il fiume, i tram e il piano del giorno 4
- all'ora del passeggino preferisci ascensori e strade a griglia alle scalinate pittoresche
- ti piace uscire dall'hotel e trovare subito caffè con cadeiras de bebé
Dormi in Estrela / Campo de Ourique se…
- un quartiere verde e autentico, con il giardino dello stagno delle anatre a due passi, ti suona come casa
- scambieresti il trambusto del centro con notti più silenziose e pisolini migliori
- ti piace l'idea che la colazione al mercato del giorno 4 sia il tuo bar sotto casa
Prima di partire
I taxi di Lisbona hanno i seggiolini?
Dai per scontato che non li abbiano, e conosci la legge: in Portogallo taxi e corse con app come Bolt sono esenti dall'obbligo del sistema di ritenuta, purché il bambino viaggi sul sedile posteriore. Legale non significa sicuro. Per i trasferimenti dall'aeroporto prenota in anticipo una compagnia di taxi con seggiolino (sono comuni e spesso gratuiti su richiesta) oppure portane uno tuo; in città questo piano va avanti con tram, funicolari e le tue gambe.
I ristoranti hanno il seggiolone?
Di solito sì, chiedi una cadeira de bebé. I ristoranti tradizionali e i mercati coperti quasi sempre ne trovano uno; le tascas più minuscole possono non avere spazio, e in quel caso il passeggino accostato al tavolo funziona e non disturba nessuno.
Come vengono accolti i bambini piccoli nei ristoranti portoghesi?
Con adorazione. Il Portogallo è uno dei paesi europei più dichiaratamente amanti dei bambini: i camerieri li intrattengono, le cucine dividono volentieri le porzioni degli adulti e un bambino a cena fuori è del tutto normale. Cenare alle 18:00 ti dà una sala vuota e una cucina appena aperta, la finestra perfetta prima che i locali arrivino alle 20:30.
Come affrontiamo le colline di Lisbona con il passeggino?
Soprattutto evitando di salirle. I giorni 1, 2 e 4 stanno in piano; le salite del giorno 3 si risolvono con i mezzi che la città stessa offre, senza tuk-tuk: sali al castello in taxi o autobus, scendi attraverso l'Alfama con il tram 28 e lascia alla funicolare do Lavra l'unica salita del giorno 4. I vicoli dell'Alfama e la collina del castello sono territorio da marsupio; tutto il resto si fa su ruote.
Il tram 28 è fattibile con un bimbo di 2 anni?
Sì, se lo consideri una corsa e non un mezzo di trasporto. Sali a Martim Moniz o a Graça, dove trovi ancora posto a sedere, chiudi il passeggino e percorri il tratto dell'Alfama come motore del pisolino, esattamente come fa questo piano. Se la coda gira l'angolo, salta il tram senza rimorsi e scendi in taxi: il bambino non saprà cosa si è perso.
Com'è il tempo a metà maggio?
Sempre bello: massime intorno ai 22C, poca pioggia, sole forte a mezzogiorno. Cappellino e crema solare da metà mattina, uno strato leggero per la brezza del fiume e acqua sempre nel cestino del passeggino.
La realtà con i bambini piccoli
Questo piano supera onestamente il test dei bambini piccoli: una tappa principale al giorno, un pisolino progettato in ogni primo pomeriggio, una passeggiata, un lungomare, un tram e la cena a tavola entro le 18:00 in posti che coccoleranno davvero tuo figlio. Le colline si affrontano come corse, non come salite, ed è tutto il trucco per Lisbona con il passeggino. Porta un marsupio per il castello e l'Alfama, nessuna scarpa da acqua e disciplina solare da metà mattina; il resto sono pasteis de nata.
Dobbiamo portare un seggiolino auto?
Non per la città: questo piano non richiede mai l'auto tra una tappa e l'altra. Per i trasferimenti dall'aeroporto, prenota in anticipo un servizio con seggiolino (le compagnie di taxi di Lisbona spesso lo offrono su richiesta) o portane uno tuo. La legge portoghese consente a un bambino di viaggiare senza seggiolino sul sedile posteriore di un taxi, ma consideralo il piano di riserva, non il piano.
Ci saranno seggioloni?
Nella maggior parte dei casi sì: chiedi una cadeira de bebé. Mercati coperti, ristoranti con servizio al tavolo e colazioni in hotel ne hanno quasi sempre; solo le tascas più piccole restano senza spazio, e lì il passeggino al tavolo è una soluzione accettata da tutti.
Come trattano i bambini piccoli nei ristoranti qui?
In Portogallo un bambino piccolo è un ospite d'onore. Aspettati camerieri che giocano a cucù, cucine che dividono le porzioni senza che tu lo chieda e zero sguardi storti a qualsiasi ora. Le 18:00 che questo piano usa per la cena sono l'ora in cui le cucine aprono e le sale sono solo tue.
Passeggino o marsupio a Lisbona?
Entrambi, a seconda del quartiere. Il passeggino si rende utile a Belém, al Parque das Nações, nella griglia della Baixa e in ogni giardino; il marsupio prende il suo posto per il castello, le scale dell'Alfama e il tram 28. I sampietrini della calçada scuotono le ruote piccole, quindi meglio gomme robuste che quelle di un passeggino ultraleggero.
Qual è il piano per il tempo a maggio?
Sole, quasi sempre. Intorno ai 22C con raggi UV seri a mezzogiorno: cappellino, crema e pause all'ombra nei giardini che questo piano già prevede. Le sere restano abbastanza miti per la cena in terrazza alle 18:00 con uno strato leggero.
La gente del posto interagirà con nostro figlio?
Continuamente e con grande piacere. Le nonne si fermano a chiacchierare, dietro i banchi delle pasticcerie salta fuori un nata in più «para o bebé» e non è raro che un cameriere porti un bambino in giro per la cucina mentre tu finisci il pesce. È affetto, non invadenza, ed è una delle gioie del Portogallo con un bambino piccolo.
Crescere i figli in Portogallo: curiosità
- In Portogallo i genitori devono scegliere il nome del bambino da una lista ufficiale approvata dallo Stato, e i diminutivi come Joaninha non sono ammessi come nomi legali.
- Dal 2022 il Portogallo sta estendendo i posti gratuiti negli asili pubblici a tutti i bambini, dalla nascita, con il programma Creche Feliz.
- I bambini portoghesi fanno orari notoriamente tardi: una cena di famiglia alle 21:30 con un bimbo di 2 anni a tavola è del tutto normale, e nessuno storce il naso davanti a un capriccio da stanchezza.
- Il Dia da Criança, la giornata dell'infanzia del 1° giugno, è molto festeggiato con feste a scuola ed eventi gratuiti, subito dopo le date di questo viaggio.
5-6 giorni
Hai 5-6 giorni?
Aggiungi una giornata a Sintra, ma nella dose giusta
Quaranta minuti di treno, poi un solo palazzo: i giardini e le terrazze della Pena sono la dose adatta a un bambino. Salta il giro completo; un bimbo di 2 anni fa bene un castello o male tre castelli.
Aggiungi un pomeriggio di spiaggia a Cascais
Il treno costiero da Cais do Sodré corre lungo l'acqua fino a spiagge cittadine tranquille. In maggio è un'uscita da castelli di sabbia e piedi a mollo, l'Atlantico resta freddo, e il gelato sulla passeggiata chiude la giornata.
3 giorni
Hai 3 giorni?
Elimina il giorno 4 e mantieni interi i giorni di Belém, dell'Oceanário e del castello. Il rito del giardino dell'ultima mattina si sposta al giorno che precede il tuo volo.
Fai tuo questo itinerario
Questo viaggio è costruito per una prima visita tipo. Ma tu non sei una persona tipo. Scopri le tue passioni, il tuo budget e la tua avventura perfetta a Lisbona partendo da questo viaggio con Hey Robin.
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