09:00–09:45
1纳沃纳广场与 Fontana dei Quattro Fiumi 景点
Bernini 的喷泉剧场，最好在 9 点旅游大巴团抵达之前来看。
Robin 规划的行程 · 罗马，意大利
罗马建筑行程：古罗马、文艺复兴与巴洛克的罗马.
罗马是一座横跨二十个世纪的工地，三天就能读懂它：第一天在历史中心的教堂里看 Borromini 与 Bernini 的对决，第二天是 Meier 的玻璃展馆和 Ostiense 工业区的储气罐，最后一天以 EUR 的石灰华理性主义和阿文蒂诺山的锁孔一瞥收尾。万神殿作为第一天值得一绕的去处，得到了应有的位置；除此之外，这里都是大多数游客径直路过的罗马。
由 Robin 规划
3 天 · 21 个地点
专家精选：每个地方都真实存在，用的是 Robin 在应用里同样核实过的数据，并与当地专家共同甄选。 这些行程是怎么做出来的
在应用里自定义 →
3 天 罗马 行程速览
1纳沃纳广场→Sant'Ivo→San Carlo alle Quattro Fontane→万神殿
2Ara Pacis→Piramide Cestia→Ostiense 壁画→Centrale Montemartini
3Palazzo della Civilta Italiana→EUR 步行→阿文蒂诺锁孔→Giardino degli Aranci
- 适合
- 把教堂、储气罐和政府大楼看成同一个故事的旅行者
- 是否需要开车
- 不需要。地铁 B 线把较远的几站串起来，其余全靠步行
- 住在哪里
- 纳沃纳一带的历史中心，或第二天那个罗马所在的 Testaccio
- 最佳月份
- 4 月至 5 月，9 月至 10 月
- 节奏
- 均衡
- Robin 推荐
- Borromini 的教堂只在上午短时间开放；第一天按文中顺序走，并在前一晚查一下当天的开放时间
你的 3 天路线
全部地点，按每天的顺序编号 · 地图 © OpenStreetMap 贡献者
第1天 · 星期二
第1天：Borromini 对 Bernini
交通方式：步行 5.8 公里（约 72 分钟）
第一天是罗马两位巴洛克天才的正面交锋。Borromini 盘绕的几何对上 Bernini 的戏剧张力，中间以万神殿作为唯一一次必去的古代之旅，随后你再溜回附近更安静、更古怪的教堂里。
按步行顺序排列的地点 · 地图 © OpenStreetMap 贡献者
↓110 米 · 步行约 2 分钟
10:00–10:45
2Sant'Ivo alla Sapienza 文化
Borromini 的螺旋采光亭，一堂 Bernini 从未尝试过的几何大师课；先确认是否开放（上午开放，周一闭馆）。
↓1.7 公里 · 步行约 22 分钟
11:00–11:45
3San Carlo alle Quattro Fontane 文化
Borromini 小而起伏的杰作，里面的椭圆穹顶比圣彼得大教堂华盖的底座还小。
↓1.4 公里 · 步行约 18 分钟
12:30–13:45
4Armando al Pantheon 美食
离万神殿几步之遥的家族小餐馆，自 1961 年起就以 cacio e pepe 闻名。
Salita de' Crescenzi, 31, 00186 Roma RM · 官网
↓100 米 · 步行约 2 分钟
14:00–14:45
5万神殿 景点
全程唯一必去的古罗马一站，仔细看格状穹顶和顶部圆洞，这是有史以来最大的无钢筋混凝土穹顶。
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↓720 米 · 步行约 9 分钟
15:15–16:00
6Sant'Andrea delle Fratte 文化
外面是 Borromini 扭转的钟楼，里面是 Bernini 的大理石天使，今天的对决集中在一栋建筑里。
↓1.4 公里 · 步行约 17 分钟
17:30–18:30
7历史中心傍晚闲逛 步行
让纳沃纳广场与 Campo de' Fiori 之间的街道带着你走向晚餐，光线正转成金色。
↓270 米 · 步行约 3 分钟
19:00–20:00
8Antico Forno Roscioli 美食
传奇面包坊兼熟食店，pizza al taglio 和 supplì 都很好，午餐吃得偏重之后，这是轻一些的第二顿。
Via dei Chiavari, 34, 00186 Roma RM · 官网
Robin 的小提示。 在 San Carlo alle Quattro Fontane 里抬头看，并记住一件事：这个椭圆穹顶能装进圣彼得大教堂青铜华盖的底座里；小，正是它的全部论点。
换个日期出发，或者带着孩子？ Robin 会围绕你重新搭一遍这份计划。
用 Robin 规划 →第2天 · 星期三
第2天：从 Ara Pacis 到工业的 Ostiense
交通方式：步行 3.9 公里（约 49 分钟） · 1 段短途车程
今天离开历史中心，走进罗马的工业与现代主义边缘：先是冷峻玻璃展馆里的 Ara Pacis，然后是 Ostiense 的储气罐和壁画，最后在 Centrale Montemartini，让旧发电厂的机械为古代雕像打光。
按步行顺序排列的地点 · 地图 © OpenStreetMap 贡献者
09:00–10:15
1Ara Pacis 博物馆 文化
Richard Meier 备受争议的 2006 年玻璃展馆，包裹着奥古斯都的和平祭坛，现代建筑收纳古代建筑。
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↓4.4 公里 · 打车或公共交通约 21 分钟
10:45–11:15
2Piramide Cestia 景点
一座嵌进城墙的罗马金字塔墓，是古代与接下来的 Ostiense 区之间那个奇特的转折点。
↓810 米 · 步行约 10 分钟
11:30–12:45
3Ostiense 街头艺术与工业步行 步行
沿 Via del Porto Fluviale 走，看 Blu 画在旧粮仓上的巨幅壁画和储气罐的轮廓。这是罗马最粗粝的建筑边缘。
↓420 米 · 步行约 5 分钟
13:00–13:45
4Mercato di Testaccio 美食
在摊位上快速来一个 supplì 或 trapizzino。Testaccio 的室内市场是罗马人真正买菜的地方。
↓1.2 公里 · 步行约 15 分钟
14:15–15:30
5Centrale Montemartini 文化
古典雕像陈列在一座停用发电厂的涡轮和锅炉之间，工业考古遇上古代文明。
↓1.3 公里 · 步行约 16 分钟
16:00–17:00
6Testaccio 街区闲逛 步行
在棋盘式街道里走走，经过旧 Mattatoio（屠宰场，现为 MACRO Testaccio），然后再折回去吃晚饭。
↓230 米 · 步行约 3 分钟
18:00–19:30
7Flavio al Velavevodetto 美食
这家小餐馆嵌进 Monte Testaccio 那座古代陶片山里，做的罗马经典菜和它所依的山一样实在。
Via di Monte Testaccio, 97, 00153 Roma RM
处理第 2 天中段的长距离转场
如果你喜欢这种设计好的世纪跳跃保持原顺序，从 Flaminio 坐地铁到 Piramide；从 Meier 的玻璃直接甩到一座罗马金字塔，这种落差正是今天的论点，不是缺陷
如果你想让地理更紧凑让 Robin 把 Ara Pacis 挪到第 1 天历史中心的上午，第 2 天从 Piramide 开始，用一整天以街头节奏走 Ostiense 和 Testaccio
如果你到下午中段已经体力不支砍掉 Testaccio 街区闲逛，从 Centrale Montemartini 直接去 Flavio al Velavevodetto 早点入座
让 Robin 为你定制这一天 →
换个日期出发，或者带着孩子？ Robin 会围绕你重新搭一遍这份计划。
用 Robin 规划 →第3天 · 星期四
第3天：EUR 的理性主义与阿文蒂诺锁孔
交通方式：步行 2.3 公里（约 29 分钟） · 1 段短途车程
上午在 EUR 看墨索里尼的理性主义罗马：是石灰华与寂静，而不是灰泥与金箔；随后在阿文蒂诺山收尾，以这座城市保存得最好的小惊喜之一作结。
按步行顺序排列的地点 · 地图 © OpenStreetMap 贡献者
09:30–10:30
1Palazzo della Civiltà Italiana 景点
“方形斗兽场”，1930 年代的理性主义拱券把古典罗马译成法西斯时期的几何，最好在人多前拍照。
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↓860 米 · 步行约 11 分钟
10:45–11:45
2EUR 区理性主义步行 步行
走过 Palazzo dei Congressi 和区内宽阔的石灰华大道。墨索里尼规划中的乌托邦，工作日安静得有些诡异。
↓310 米 · 步行约 4 分钟
12:15–13:00
3Pasticceria Palombini 美食
1950 年代以来的 EUR 老店，在这里快速吃个 panino 当午餐，然后回历史中心。
Piazzale Adenauer, 12, 00144 Roma RM
↓7.5 公里 · 打车或公共交通约 32 分钟
14:30–15:15
4Buco della Serratura（阿文蒂诺锁孔） 景点
在 Piazza dei Cavalieri di Malta 透过这个著名锁孔看出去，圣彼得大教堂的穹顶被框得恰到好处。
↓260 米 · 步行约 3 分钟
15:30–16:30
5Giardino degli Aranci 自然
阿文蒂诺山上的橘园，是罗马落日时分最好的免费视野，可俯瞰台伯河与远处的一片穹顶。
↓890 米 · 步行约 11 分钟
18:00–19:30
6Da Enzo al 29 美食
特拉斯泰韦雷极受喜爱的小餐馆，用 cacio e pepe 和 carciofi alla romana 为整趟行程收尾。
Via dei Vascellari, 29, 00153 Roma RM
罗马 必尝美食
万神殿几步之外的 cacio e pepe
罗马面食的标杆，出自一家自 1961 年起就守着这个街角的家族小餐馆。
这趟行程里：Armando al Pantheon，第 1 天午餐
Pizza al taglio 与 supplì
罗马的站着吃：按重量卖的方块披萨，以及会拉出马苏里拉丝的油炸饭团。
这趟行程里：第 1 天傍晚的 Antico Forno Roscioli，以及第 2 天 Mercato di Testaccio 的摊位
在一座古代陶片山里吃晚饭
Monte Testaccio 是一座由两千年前双耳瓶碎片堆成的山；在它的山体里吃罗马经典菜，是建筑爱好者的用餐巅峰。
这趟行程里：Flavio al Velavevodetto，第 2 天晚餐
一份正经的 gelato
这份计划故意没给 gelato 排时间。让 Robin 在每天傍晚所在的街区各钉一家 gelateria，它会办到。
这条行程住在哪里最合适
住在 历史中心，纳沃纳广场一带，如果……
- 你想让第 1 天的教堂都在步行十分钟内
- 傍晚在巴洛克街巷里闲逛就是重点
住在 Testaccio，如果……
- 你想在罗马人吃饭的地方吃饭，一睁眼就身处第 2 天的行程里
- 市场的早晨胜过酒店早餐
住在 Monti，如果……
- 你想要村落感，同时有地铁 B 线通往 EUR 和 Ostiense
- 小酒吧和手工作坊是你的傍晚节奏
出发前
需要租车吗？
不需要。地铁 B 线连起 Piramide、EUR 和市中心；第 1 天和阿文蒂诺山都是步行范围。在罗马市中心开车是折磨，不是便利。
什么需要提前预订？
严格来说没有需要定时的项目，但 Borromini 的教堂开放窗口很短，而且时常变动，通常在上午。第 1 天的前一晚查一下 Sant'Ivo 和 San Carlo 的当前开放时间，如果有一家关门，让 Robin 重新调整顺序。
斗兽场和古罗马广场在哪里？
在初访行程里，那是它们该待的地方。这份计划只给古罗马留一个完美的站点，万神殿的穹顶，剩下的时间都花在那些从不上明信片的罗马上。
怎么从机场进城？
Leonardo Express 从 Fiumicino 到 Termini 约半小时；从 Ciampino 出发，坐大巴到 Termini 最省事。
三天够吗？
对巴洛克、工业和理性主义这几章来说，够了。缺的是现代部分：Zaha Hadid 的 MAXXI 和 Nervi 的体育场馆，正好凑成自然的第四天。
4–5 天
有 4–5 天时间？
先把第 1 天挖深
加上 Galleria Spada 的强制透视走廊和 Bernini 自己最偏爱的 Sant'Andrea al Quirinale，让这场巴洛克对决出齐所有招数。
第 4 天：现代部分
上午看 MAXXI 的混凝土飘带，然后是 Nervi 的 Palazzetto dello Sport 和 Foro Italico 建筑群；EUR 之后，罗马的二十世纪值得单独一天。
第 5 天：Tivoli
哈德良别墅是皇帝自己的建筑实验室，而 Villa d'Este 的水花园把从古代到手法主义的这条线，在一趟城外一日游里画上闭环。
把这条行程变成你自己的
这趟行程是按第一次来的典型游客设计的。可你并不典型。用 Hey Robin 在它的基础上接着搭，找到你真正喜欢的、适合你预算的，以及最属于你的 罗马 之旅。
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