10:00–10:45
1Ferry Building Marketplace 景点
在面朝海湾的长廊里逛本地食摊，这是你“面包店加 Ferry Building”的必看项，中午人潮前来最好。
1 Ferry Building, San Francisco, CA
Robin 规划的行程 · 旧金山，美国
带幼儿游旧金山：适合推车的 4 天行程.
带着 2 岁孩子玩旧金山，关键是别去爬坡，Robin 这四个九月的日子正是这么安排的：Embarcadero、金门公园、渔人码头和 Crissy Field 构成一条条平路走廊，行程里从不让推车爬上诺布山。九月中旬是这座城市最暖、雾最少的时候，但每天包里还是得带件外套。全程不用车，你也不会想念它；Muni 对 4 岁及以下免费，缆车也一样，而关于那趟缆车唯一的规定，下面写清楚了。
由 Robin 规划
4 天 · 17 个地点
专家精选：每个地方都真实存在，用的是 Robin 在应用里同样核实过的数据，并与当地专家共同甄选。 这些行程是怎么做出来的
在应用里自定义 →
4 天 旧金山 行程速览
1Ferry Building Marketplace→Hog Island Oyster Co.→Embarcadero 午睡散步→Boudin Bakery Café
2加州科学院→Arizmendi Bakery→Koret Children's Quarter→花卉温室 Conservatory of Flowers→Park Chalet
3Powell-Hyde 缆车→39号码头海狮→Good Mong Kok Bakery→Embarcadero 到 Aquatic Park 步行→Scoma's
4探索馆 Exploratorium→Tartine Bakery→Crissy Field→机场
- 适合
- 第一次带幼儿玩大城市，孩子喜欢动物、水，还喜欢两只手各拿一个面包
- 是否需要开车
- 不用。Muni、一趟缆车，再加大量平路步行；只有往返机场需要安全座椅
- 住在哪里
- Embarcadero 或 Marina 区，两处都是平地，也都在行程里
- 最佳月份
- 九月和十月：雾散了，气温 69 到 71°F，风大，还是得加一层
- 节奏
- 轻松；每天一个博物馆或一趟车，加一个游乐场，晚餐 18:00
- Robin 推荐
- 第 3 天 39号码头的海狮，大约 11:30 站在西侧栏杆边看。它们叫，它们互相把对方挤下浮台，而且免费，2 岁孩子会在那儿站得比任何付费项目都久。
你的 4 天路线
全部地点，按每天的顺序编号 · 地图 © OpenStreetMap 贡献者
第1天 · 星期一
第1天：慢慢逛 Ferry Building
交通方式：步行 230 米（约 3 分钟） · 1 段短途车程
从 Ferry Building 轻松开始，酸面包、生蚝，再沿海湾慢走一段，正好卡在孩子的午睡时间，然后是一顿欢迎孩子的早晚餐。
按步行顺序排列的地点 · 地图 © OpenStreetMap 贡献者
12:30–13:30
2Hog Island Oyster Co. 美食
在 Ferry Building 里坐下吃午饭；点一份野餐盒装的生蚝和杂烩浓汤，配适合幼儿的吧台座位。
1 Ferry Building #11, San Francisco, CA · 官网
↓230 米 · 步行约 3 分钟
13:45–14:30
3Embarcadero 海滨散步 步行
从 Ferry Building 沿海湾往 Pier 7 走个来回，一段长长的平路推车路线，船和水景相伴，午睡时机正好。
↓2.9 公里 · 打车或公共交通约 16 分钟
18:00–19:30
Robin 的小提示。 按计划 10:00 到，长廊基本是你的；到了中午，摊位前的队会排上三层。12:30 的 Hog Island 是吧台座位，孩子在室内用背带或抱着比推车更方便，杂烩浓汤就是孩子那一份。13:45 走到 Pier 7 再折回来，就是午睡时段；如果到 Pier 7 孩子还醒着，就继续往北走，Embarcadero 一路平坦直到渔人码头，Boudin 就在尽头。
换个日期出发，或者带着孩子？ Robin 会围绕你重新搭一遍这份计划。
用 Robin 规划 →第2天 · 星期二
第2天：金门公园，从这头到那头
交通方式：步行 2.9 公里（约 36 分钟） · 1 段短途车程
金门公园一整天：上午在加州科学院动手探索，然后去 Koret Children's Quarter 游乐场让孩子自己玩，黄金时刻再去花卉温室 Conservatory of Flowers 散步。
按步行顺序排列的地点 · 地图 © OpenStreetMap 贡献者
10:00–12:00
1加州科学院 文化
雨林穹顶、水族馆和天文馆，开门就到，避开人潮；这是全程“动手科学博物馆”的重头戏。
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55 Music Concourse Dr, San Francisco, CA · 官网
↓940 米 · 步行约 12 分钟
12:15–13:15
↓1.3 公里 · 步行约 16 分钟
13:30–15:00
3Koret Children's Quarter 自然
旧金山最老的公共游乐场，藏在金门公园里，是幼儿优先的一站，旁边还有一座老旋转木马。
↓720 米 · 步行约 9 分钟
15:30–16:30
4花卉温室 Conservatory of Flowers 景点
维多利亚式玻璃温室在午后光线里泛着金色，晚餐前一段短暂又迷人的收尾散步。
100 John F Kennedy Dr, San Francisco, CA
↓5.8 公里 · 打车或公共交通约 26 分钟
18:00–19:30
Robin 的小提示。 白天科学院对 2 岁及以下免费，计划让你开门就到，那也是雨林穹顶和企鹅唯一安静的时候。Koret 是这趟行程里最属于幼儿的一站：波浪形攀爬墙、绳网结构、老混凝土滑梯，旁边还有 1914 年的旋转木马，5 岁及以下由付费成人陪同免费，身高不足 40 英寸的孩子坐在你腿上。Park Chalet 在公园靠海那一端，从温室走过去很远，所以坐公交或叫带安全座椅的车过去，饭后就让后面那片草坪供孩子撒腿跑。
换个日期出发，或者带着孩子？ Robin 会围绕你重新搭一遍这份计划。
用 Robin 规划 →第3天 · 星期三
第3天：缆车和海狮
交通方式：步行 4.4 公里（约 55 分钟） · 1 段短途车程
坐一趟缆车（真正的心愿清单时刻），然后去 39号码头看海狮，沿 Embarcadero 的长段平路步行同时兼作午睡时间。
按步行顺序排列的地点 · 地图 © OpenStreetMap 贡献者
10:00–11:00
1Powell-Hyde 缆车 景点
坐这条最陡、风景最好的线路，从 Powell St 到 Hyde St，心愿清单级的缆车体验，趁队伍还没排起来早点上车。
↓3.6 公里 · 打车或公共交通约 19 分钟
11:15–12:45
239号码头海狮 自然
看野生海狮在 K-Dock 上吠叫、晒太阳，这是全程“海狮与海湾”的必看项，从西侧栏杆看最好。
Pier 39, San Francisco, CA
↓2.1 公里 · 步行约 26 分钟
13:00–14:00
3Good Mong Kok Bakery 美食
买点心和包子带上 Embarcadero 的步行路，唐人街的本地特色，只收现金，买得快。
1039 Stockton St, San Francisco, CA
↓2.0 公里 · 步行约 26 分钟
14:30–15:15
4Embarcadero 到 Aquatic Park 步行 步行
沿海湾经过吉拉德利广场的一段平坦风景推车路线，时间正好卡在孩子水边的午睡窗口。
↓280 米 · 步行约 4 分钟
18:00–19:30
Powell 与 Market 路口的队
如果你在 09:45 前到 Powell 掉头站，队伍不长按原计划坐。排到前面之前先在人行道上把推车折好，你们其中一个抱孩子，一路坐到 Hyde 与 Beach 那一端，下车后走一小段平路就是 39号码头。
如果你发现 Powell 的队伍绕了一整个街区先坐公交或沿 Embarcadero 步行去 39号码头看海狮，散完步后改从 Aquatic Park 的 Hyde 掉头站上缆车。这样避开 Powell 的人群，孩子也已经看过海狮，短暂等待就熬得住。
如果你带的孩子没法全程坐在大人腿上就跳过。推车照常打开、刹车锁住，坐公交去渔人码头，把省下的一小时花在海狮和 Aquatic Park。如果还是想坐点轨道上的东西，让 Robin 把缆车换成沿海滨的 F 线老电车。
让 Robin 为你定制这一天 →
Robin 的小提示。 缆车的规定很简单，也没得商量：上车前推车必须折好，孩子必须从车里抱出来，全程坐在腿上。也就是说一个大人拎折好的推车和包，另一个抱孩子，整趟都是这样。13:00 的 Good Mong Kok 会让你从码头往回走进唐人街，上坡又逆着人流，如果觉得太累，就早上去坐缆车的路上把包子买好带着；那里只收现金，包子也很耐带。
换个日期出发，或者带着孩子？ Robin 会围绕你重新搭一遍这份计划。
用 Robin 规划 →第4天 · 星期四
第4天：探索馆、Crissy Field，回家
交通方式：2 段短途车程
轻松的最后一天：在探索馆 Exploratorium 动手玩，然后在 Crissy Field 轻松走走，以金门大桥为背景，之后启程回家。
按步行顺序排列的地点 · 地图 © OpenStreetMap 贡献者
10:00–12:00
1探索馆 Exploratorium 文化
适合幼儿好奇心的动手捣弄型展项，第二个科学博物馆重头戏，位于 Embarcadero 的码头上。
Pier 15, San Francisco, CA · 官网
↓6.4 公里 · 打车或公共交通约 28 分钟
12:15–13:15
↓7.9 公里 · 打车或公共交通约 34 分钟
13:45–15:15
3Crissy Field 自然
平坦开阔的海滨草坪，背景是金门大桥，幼儿优先的撒腿跑一站，为行程收尾。
Robin 的小提示。 这一天 Robin 的地图排错了。探索馆在 Embarcadero，Crissy Field 在 Marina 区，都靠水，但 Tartine 在 Mission 区，离这两处都很远往南，于是计划让你离开海湾去拿一个 morning bun 再折回来。要么跳过 Tartine，在探索馆的咖啡馆吃，要么把 Tartine 挪到第 2 天，那天本来就是面包店日，顺路绕过去。探索馆对 3 岁及以下免费、无需门票，信息台还借推车，所以出发日可以轻装上路。
旧金山 必尝美食
酸面包，做成碗或买一整条
挖空的圆形酸面包装蛤蜊浓汤，是那种恰好也适合幼儿的游客菜：面包软，汤热，一碗两人分。
这趟行程里：Boudin Bakery Café，第 1 天
Hog Island 的生蚝和杂烩浓汤
生蚝是给你的。浓汤和面包是给孩子的，坐吧台，趁店里还没满。
这趟行程里：Hog Island Oyster Co.，第 1 天
Arizmendi 的每日披萨
只有一种配料，按块卖，来自一家员工共有的面包店，走进公园几步坐长椅上吃。
这趟行程里：Arizmendi Bakery，第 2 天
唐人街的包子和点心
在一个只收现金、不让人久留的柜台买包子和点心。热、软，还经得起推车折腾。
这趟行程里：Good Mong Kok Bakery，第 3 天
Tartine 的 morning bun
就是那个有名的，在 Mission 区让人排队的东西。安排在第 4 天，但先看那天的提示，再决定要不要围着它安排整个上午。
这条行程住在哪里最合适
住在 Embarcadero，靠 Ferry Building，如果……
- 你想让第 1、3、4 天一出门就在平地上开始
- F 线老电车和渡轮也算幼儿娱乐项目
- 早上去 Ferry Building 买酸面包听起来像个不错的日常
住在 Marina 区，如果……
- 你想把 Crissy Field 当成每天的撒腿跑场地，住在一个推车满街、没人多看一眼的街区
- 你宁愿坐公交去博物馆，也不想从渔人码头走回家
- 窗外能看到金门大桥比住得市中心更重要
住在 Inner Sunset，紧邻金门公园，如果……
- 你愿意用海湾换两个街区外的公园和游乐场
- 你想要 Arizmendi，还有一条安静街道、街角一家面包店
- 你接受四天里有三天要坐公交去海边
出发前
不租车的话还需要安全座椅吗？
去机场那趟需要。加州规定 2 岁以下必须反向乘坐，8 岁以下必须坐在后排的安全座椅或增高垫上，而 CHP 没有为出租车或网约车列出豁免，所以从 SFO 坐 Uber 也要座椅。旧金山有 Uber Car Seat：一台 Nuna RAVA，适用 5 到 65 lb，加约 $10，每趟一个座椅，由家长负责扣好孩子。否则就自带，飞机上免费托运，或者坐 BART，每个站都有电梯。
推车在 Muni 上怎么办？
公交和轻轨在有空间时允许推车保持打开：从后门上车，用可翻起的推车位，锁好刹车。车厢满的时候司机可以要求你折起来。4 岁及以下免费乘车，18 岁及以下的青少年也都免费，缆车除外，缆车上仍适用 4 岁及以下的规定。BART 对 4 岁及以下同样免费，但通勤时段的列车很挤，电梯也不总是能用。
那带推车坐缆车呢？
上车前折好，孩子抱出来。车上没有放开着的推车的空间，也没有推车位，所以要打算好一个大人整趟抱着孩子，另一个拿着折好的推车。如果听起来太麻烦，第 3 天的分岔里有坐公交的方案，也有直接跳过的方案。
九月中旬该怎么带衣服？
每个人，一整天，都靠分层。这是这座城市最暖、雾最少的月份，最高 69 到 71°F，但那是 Mission 区一个有太阳的下午；Crissy Field 14:00 可能只有 55°F，还有海湾吹来的风。一件抓绒、一件防风外层，加一顶给孩子的帽子，放在推车篮里，到水边就拿出来。海湾水温约 59°F，所以只能踩踩水，不能游泳。
对 2 岁孩子来说，科学院和探索馆哪个更好？
两个都在行程里，作用不同。第 2 天的科学院是动物：雨林穹顶、水族馆、企鹅，白天 2 岁及以下免费。第 4 天的探索馆是动手捣弄，3 岁及以下免费且无需门票，欢迎推车，信息台还能借推车。两个都要开门就去；计划已经这么安排了。
孩子到底在哪儿撒腿跑？
第 2 天金门公园里的 Koret Children's Quarter，全城最老的游乐场；还有第 4 天的 Crissy Field：平坦的海滨步道、宽阔的 East Beach（小孩子就站在水边）、一片没有浪可以扑水的泻湖、西端 Warming Hut 的小吃，两端都有无障碍卫生间。第 1 天和第 3 天用的是 Embarcadero，平坦、宽阔，还有一堆船可以指着看。
那些坡真的会成问题吗？
只有你主动去找它们才会。平路走廊是 Embarcadero、Marina 区和 Crissy Field、金门公园和 Mission 区，这份计划就活在这些地方。诺布山和俄罗斯山属于背带地带；缆车替你爬上去，你不用自己爬。
带幼儿出行的现实考量
旧金山是个适合幼儿的城市，只有一个条件，而 Robin 满足了它：待在平地上。这里每一天都沿着水边或穿过公园走，两个博物馆在这个年龄都免费，海狮和游乐场也不花钱。计划用两段长长的海滨步行尊重了午睡，每晚 18:00 就坐下吃饭。它做错的是两天的地理：第 3 天的面包店让你从码头折回唐人街，第 4 天在出发日把 Mission 区的面包店夹在两个海滨站点之间。两处都在提示里修好了，而且都不会让你少看任何东西。带上分层衣物，坐缆车时把推车折起来，这座城市比它的名声更友善。
加州的安全座椅法规是什么，大家实际怎么做？
2 岁以下必须反向乘坐，除非孩子已达 40 lb 或 40 英寸；8 岁以下必须坐在后排的安全座椅或增高垫上。CHP 没有为出租车、共享出行或包车列出豁免，所以每一辆 Uber、Lyft 和出租车都需要座椅。实际上司机不会带；这份计划靠 Muni 和走路回避了这个问题，去机场则要么预订 Uber Car Seat，要么自带。
餐厅会有儿童椅吗？
会，不用问。美国任何堂食餐厅都在迎宾台旁叠着一摞，还有给大一点孩子的增高垫。第 1 天 Hog Island 的吧台座位是唯一可能放不下儿童椅的地方，所以在那儿抱着孩子。Park Chalet 和 Scoma's 是餐桌式餐厅，会有。
旧金山的餐厅对 2 岁孩子友善吗？
比你以为的更友善，尤其对一个孩子这么少的城市来说。Marina 区和 Inner Sunset 是推车街区，没人多看一眼，而配蜡笔的儿童菜单是全国性的惯例，不是人情。18:00 吃晚饭就是美国人吃饭的时间，所以计划里的早桌很普通，不算特殊要求。
推车路况如何，公共交通怎么处理推车？
计划走的地方都是平的：Embarcadero、金门公园、Marina 区。Muni 允许推车打开从后门上车、锁好刹车，只要有空间；车满时可能要求你折起来。缆车完全不接受打开的推车；孩子坐在腿上。BART 每个站都有电梯，不过不一定都能用。
九月中旬对小孩子来说怎么样？
这里一年中最好的天气，但仍然是需要外套的月份。白天能到 69 到 71°F，雾比其他任何月份都少，但 Crissy Field 和水边的风会让人觉得像 55°F。给孩子穿能随时脱穿的分层衣物，再带一顶帽子。海湾水温约 59°F，也就是在岸边踩踩水，仅此而已。
当地人看到幼儿是什么反应？
更关注，而不是更冷淡。旧金山是美国大城市里儿童占比最低的，14.5%，所以一个 2 岁孩子在 Embarcadero 会收到微笑、邻桌的搭话，还有陌生人替推车扶门。就是一般的美式热情，再加一点新鲜感。
关于博物馆，进门前有什么该知道的？
科学院白天对 2 岁及以下免费。探索馆对 3 岁及以下免费，孩子不需要门票，欢迎推车，信息台还可借用。两个都在开门时最安静，计划正是这么安排的。
在 美国 带孩子：有趣的小知识
- 旧金山的儿童占比比美国任何其他大城市都低，14.5%，所以幼儿在这里算个小名人。
- Koret 旁的 Herschell-Spillman 旋转木马自 1914 年起就在转，载着 62 只动物，包括一条龙、一只青蛙和一只山羊；5 岁及以下由付费成人陪同免费。
- 4 岁及以下免费乘坐 Muni，缆车也包括在内，而 18 岁及以下的青少年乘坐公交和轻轨全部免费，无需出示证明。
- 美国孩子是在儿童菜单上长大的，配蜡笔和一张纸质餐垫，这是本土惯例，每家 diner 和大多数独立餐厅都还在延续。
3 天
有 3 天时间？
把探索馆并进第 1 天
它在 Pier 15，从 Ferry Building 走一小段平路就到，所以第 1 天上午变成 10:00 的 Ferry Building，接着是探索馆，午睡散步则放在去渔人码头的路上。去掉第 4 天。
让公园和海狮保持完整
第 2 天和第 3 天是 2 岁孩子会记住的部分。队伍太长就砍缆车，别砍游乐场或那片浮台。
5-6 天
有 5-6 天时间？
加一个只有 Crissy Field 的上午
第 4 天在出发日只给 Crissy Field 九十分钟。给它一整个上午：泻湖、East Beach、Warming Hut，沿海滨步道推着车午睡，之后在 Marina 区吃午饭。
加一趟跨海湾渡轮
渡轮从 Ferry Building 出发，就在第 1 天的门口。一段短短的航程是全城最便宜的坐船乐趣，回程正好是午睡。让 Robin 挑一趟适合当天的航线。
把这条行程变成你自己的
这趟行程是按第一次来的典型游客设计的。可你并不典型。用 Hey Robin 在它的基础上接着搭，找到你真正喜欢的、适合你预算的，以及最属于你的 旧金山 之旅。
在 Hey Robin 免费完成这条行程 →