Von Robin geplante Reisen · Panama-Stadt, Panama

3 Tage in Panama-Stadt, Panama.

Panama-Stadt in drei Tagen verbindet seine zwei großen Hauptrollen sauber: erst der Kanal, mit Schiffen, die am ersten Morgen durch die Miraflores-Schleusen aufsteigen, und danach jeden Abend die Balkonstraßen von Casco Viejo. Dazwischen liegt der Tag, der die meisten überrascht: mit dem Rad über den Amador Causeway, den Schiffsverkehr direkt neben dir, Ceviche auf dem Fischmarkt und eine Dschungelwanderung auf den Cerro Ancón, wo zwanzig Minuten von der Innenstadt Faultiere leben. Januar in der Trockenzeit, kein Auto, Taxis und deine eigenen Füße.

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Von Fachleuten kuratiert: Jeder Ort ist echt, geplant mit denselben geprüften Daten, die Robin auch in der App nutzt, und gemeinsam mit Fachleuten vor Ort ausgewählt. So entstehen diese Reisepläne
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3 Tage Panama-Stadt auf einen Blick

1Miraflores-SchleusenCafé Coca-ColaCasco ViejoPlaza de Francia
2Amador Causeway mit dem RadBiomuseoCeviche auf dem FischmarktCerro AncónCinta Costera
3Panamahut-WerkstattGalerien in Casco & Iglesia de San JoséUfermauer zur goldenen Stunde
Ideal für
Erstbesucher, die den Kanal, die Altstadt und echtes Essen wollen
Auto nötig
Nein. Taxis und Fahrdienste decken die wenigen längeren Strecken ab
Wo übernachten
Casco Viejo, damit die Abende dir schon gehören
Beste Monate
Mitte Dezember bis April, die Trockenzeit
Tempo
Ausgewogen
Robin empfiehlt
Ein vierter Tag für den Regenwald von Gamboa, die wilde Seite des Kanals

Deine Route in 3 Tagen

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Alle Stopps, nummeriert nach Tagesreihenfolge · Karte © OpenStreetMap-Mitwirkende
Tag 1 · Donnerstag

Tag 1: Schiffe in den Miraflores-Schleusen, Abende in Casco

Unterwegs: 970 m zu Fuß (~12 Min.) · 10 km Fahrt (~15 Min.)
Steig mit der berühmtesten Sehenswürdigkeit in die Stadt ein, den Schiffen, die durch die Miraflores-Schleusen gehoben werden, und lass dich danach von den Balkonen und der Bucht-Brise von Casco Viejo in den Abend tragen.
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Stopps in Laufreihenfolge · Karte © OpenStreetMap-Mitwirkende
09:00–09:45

1Besucherzentrum der Miraflores-Schleusen Sehenswürdigkeit

Plane es passend zu einer Schiffsdurchfahrt (ausgehängter Plan), auf der Aussichtsterrasse im obersten Stock begreift man die Dimension des Kanals wirklich.

Panama Canal, Miraflores Locks · Website
↓10 km · ~15 Min. mit dem Auto
12:00–13:00

2Café Coca-Cola Essen

Das älteste Café von Panama-Stadt, an der Plaza Santa Ana, nimm schnell ein Sancocho oder Patacones, bevor du durch Casco streifst.

↓550 m · ~7 Min. zu Fuß
13:30–14:15

3Casco Viejo erkunden Spaziergang

Streife über die Plätze der Halbinsel und an den bröckelnden Fassaden des französischen Viertels vorbei, starte an der Plaza Bolívar, ende an der Ufermauer.

Casco Viejo, Panama
Casco Viejo, Panama · Foto: Garcia.dennis, CC BY-SA 4.0, über Wikimedia Commons
↓310 m · ~4 Min. zu Fuß
16:45–18:00

4Plaza de Francia & Paseo Esteban Huertas Natur

Die Promenade auf der Ufermauer schaut nach Westen über die Bucht, das beste Licht ist in der letzten Stunde vor Sonnenuntergang, mit der Skyline gegenüber am Wasser.

↓110 m · ~2 Min. zu Fuß
18:00–20:00

5Diablicos Essen

Restaurant in Casco Viejo mit verfeinerten panamaischen Klassikern, gutem Ceviche und Corvina, in einem restaurierten Kolonialhaus.

Casco Viejo, Panama City · Website
Robins Tipp. Sei bei der Öffnung in Miraflores: die Aussichtsterrassen füllen sich schnell, und morgens sind deine Chancen am besten, ein großes Schiff die komplette Hebung zu sehen. Schau beim Hereingehen im Besucherzentrum auf den Transitplan und richte dein Staunen danach aus.

Andere Reisedaten, oder mit Kindern unterwegs? Robin stellt diesen Plan neu auf, passend zu dir.

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Tag 2 · Freitag

Tag 2: Der Causeway, der Fischmarkt & ein Dschungelhügel

Unterwegs: 4,4 km zu Fuß (~55 Min.) · 2 kurze Fahrten
Ein Tag aus Wasser und Höhe: radle über den Causeway, den Kanalverkehr neben dir, und steig danach in den Dschungel des Cerro Ancón für einen Blick über die ganze Landenge vor der Dämmerung.
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Stopps in Laufreihenfolge · Karte © OpenStreetMap-Mitwirkende
09:00–11:30

1Radtour über den Amador Causeway Natur

Leih dir ein Rad an einem der Stände bei Isla Naos, der 6 km lange Weg auf dem Causeway verläuft direkt neben den Schiffen, die in den Kanal auf der Pazifikseite einfahren.

↓510 m · ~6 Min. zu Fuß
11:30–12:45

2Biomuseo Kultur

Frank Gehrys einziges Gebäude in Lateinamerika, die Ausstellung „Brücke des Lebens“ verknüpft die Kanalgeschichte Panamas mit seiner Artenvielfalt.

Biomuseo
Biomuseo · Foto: user:ArnoldReinhold, CC BY-SA 4.0, über Wikimedia Commons
↓5,1 km · ~24 Min. mit Taxi oder Bahn
↓2,5 km · ~15 Min. mit Taxi oder Bahn
14:30–16:30

4Wanderung auf den Cerro Ancón Natur

Ein kurzer, aber steiler Serpentinenweg durch Trockenwald bis zum Kreuz auf dem Gipfel, Faultiere und Tukane sieht man beim Aufstieg häufig.

Ancon Hill
Ancon Hill · Foto: Kiam-shim, CC BY-SA 3.0, über Wikimedia Commons
↓1,7 km · ~22 Min. zu Fuß
↓2,1 km · ~27 Min. zu Fuß
18:15–19:45

6Pizza Piola Essen

Entspannter Laden mit Holzofenpizza in der Nähe des Causeway-Gebiets, lokal gut bewertet, ein einfaches Abendessen nach einem langen, aktiven Tag.

Andere Reisedaten, oder mit Kindern unterwegs? Robin stellt diesen Plan neu auf, passend zu dir.

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Tag 3 · Samstag

Tag 3: Hutmacher, Galerien & eine letzte goldene Stunde

Unterwegs: 1,2 km zu Fuß (~16 Min.) · 1 kurze Fahrt
Ein ruhigerer letzter Tag, ein Stopp zum Mitmachen bei einem Panamahut-Macher, noch ein Bummel durch die Galerien von Casco Viejo und ein Abschiedsessen mit Blick auf die Bucht, die du inzwischen kennst.
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Stopps in Laufreihenfolge · Karte © OpenStreetMap-Mitwirkende
09:00–10:30

1Hutwerkstatt Sombreros Panamá Kultur

Ein kleiner Laden in Casco Viejo, in dem ein Handwerker zeigt, wie echte Panamahüte (Montecristi) geflochten werden, probier einen auf und lerne, echt von falsch zu unterscheiden.

Archdiocese of Panamá
Archdiocese of Panamá · Foto: jesus villamonte, CC BY 2.0, über Wikimedia Commons
↓330 m · ~4 Min. zu Fuß
↓160 m · ~2 Min. zu Fuß
13:00–14:00

3Super Gourmet Essen

Gehobener Feinkostmarkt mit Restaurant nahe Casco Viejo, ein entspanntes Mittagessen vor deinem letzten Nachmittag.

↓240 m · ~3 Min. zu Fuß
14:30–15:15

4Freie Zeit / letzter Bummel durch Casco Viejo

Geh noch einmal zu deiner Lieblingsecke der Altstadt oder kauf Tagua-Schnitzereien und Mola-Textilien an den Handwerksständen nahe der Plaza Herrera.

↓520 m · ~6 Min. zu Fuß
↓5,4 km · ~25 Min. mit Taxi oder Bahn
18:30–20:00

6Restaurante Del Prado Essen

Ein feiner Ort für das Abschiedsessen mit starken lokalen Bewertungen, ein passender Abschluss der Reise.

Wähle deinen Abschiedsabend

Wenn du die Ufermauer von Tag 1 geliebt hastbleib beim Ritual, die goldene Stunde ist dort jeden Abend anders, aber bitte Robin, das Abendessen nach Casco selbst zu verlegen, damit der Abend zu Fuß bleibt
Wenn du den Blick mit einem Drink in der Hand willsttausch die Ufermauer gegen eine der Dachterrassen in Casco zum Sonnenuntergang und geh danach zum Abendessen hinunter
Wenn du vom Kanal nie genug bekommen hastnimm stattdessen ein Taxi zum Amador Causeway und schau zu, wie sich die Schiffe unter der Puente de las Américas aufreihen, während das Licht geht
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Gerichte, die du in Panama-Stadt probiert haben musst

Ceviche vom Fischmarkt

Corvina, scharf und kalt mariniert, aus dem Plastikbecher an den Ständen gegessen, wo die Boote sie anlanden.

Auf dieser Reise: Mercado de Mariscos, Mittagessen an Tag 2

Panamaisches Mittagessen im alten Diner

Sancocho, der Nationaleintopf aus Huhn und Culantro, und Reis mit Guandú, am besten in einem Raum, in dem sich seit Jahrzehnten nichts verändert hat.

Auf dieser Reise: Café Coca-Cola, Tag 1, das klassische Ecklokal der Stadt

Corvina, richtig gemacht

Panamas Lieblingsfisch am gedeckten Tisch, mit Patacones dazu und Folklore auf der Bühne, wenn du Glück hast.

Auf dieser Reise: Diablicos in Casco Viejo, Abendessen an Tag 1

Geisha-Kaffee

Panama baut in den Hochlagen von Boquete die gefeierteste Kaffeevarietät der Welt an. Dieser Plan sieht keine Verkostung vor, bitte also Robin, einen Stopp bei einer Spezialitätenrösterei in Casco einzubauen.

Wo du für diesen Reiseplan übernachtest

Übernachte in Casco Viejo, wenn…

Übernachte in El Cangrejo, wenn…

Übernachte in Das Ufer an der Cinta Costera, wenn…

Vor der Abreise

Brauchst du ein Auto?

Nein, und du willst auch keins: die Gassen von Casco sind eng und Parken ist eine Qual. Fahrdienste sind günstig und überall verfügbar; die einzigen geplanten Fahrten sind Miraflores, Cerro Ancón und zurück.

Was muss im Voraus gebucht werden?

Sehr wenig. Miraflores verkauft Tickets am selben Tag, früh dort zu sein zählt mehr als eine Buchung. Reserviere die Hutwerkstatt einen Tag vorher und die besseren Restaurants in Casco am Wochenende.

Wie kommst du vom Flughafen in die Stadt?

Tocumen liegt je nach Verkehr 25 bis 40 Minuten entfernt. Ein registriertes Flughafentaxi oder ein Fahrdienst direkt nach Casco Viejo ist die einfache Lösung; vereinbare den Preis, bevor du in ein Taxi steigst.

Sind drei Tage genug?

Für die Stadt, den Kanal und Casco ja. Was nicht hineinpasst, ist das wildere Panama eine Stunde außerhalb: der Regenwald von Gamboa und Monkey Island oder die San-Blas-Inseln, jedes für sich ein ganzer Tag.

Ist Casco Viejo nachts sicher?

Der restaurierte Kern ist abends gut belebt und gut beleuchtet, und dieser Plan hält dich darin. Nimm Fahrdienste, statt in die nicht restaurierten Blocks dahinter zu laufen, wie in jeder Stadt.

4–5 Tage

Du hast 4–5 Tage?

Zuerst: Tag 2 aufteilen

Der Morgen mit Causeway und Biomuseo und die Wanderung auf den Cerro Ancón verdienen jeweils einen halben Tag, mit einem langen Mittagessen dazwischen. Die Version im Plan funktioniert; die langsamere atmet.

Tag 4: Gamboa und das wilde Ufer des Kanals

Ein Regenwaldmorgen am Ufer des Panamakanals, eine Bootsfahrt vorbei an den Kapuzineraffen von Monkey Island und auf dem Rückweg die Ruinen von Panamá Viejo aus dem 16. Jahrhundert.

Tag 5: San Blas für einen Tag

Die Inseln von Guna Yala sind die Karibik-Postkarte, Seesterne im flachen Wasser und Palmeninselchen, erreichbar als langer, aber lohnender Tagesausflug. Buch ihn ein paar Tage vorher.

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Diese Reise ist für einen typischen ersten Besuch gebaut. Du bist nicht typisch. Finde deine Lieblingsorte, dein Budget und dein perfektes Abenteuer in Panama-Stadt, indem du mit Hey Robin auf dieser Reise aufbaust.

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