09:00–11:00
1Table Mountain Aerial Cableway Nature
Montez tôt : la cabine rotative offre des vues à 360° avant que les nuages de midi (la fameuse « nappe ») n'aient tendance à s'installer.
Tafelberg Rd, Cape Town
Voyages conçus par Robin · Le Cap, Afrique du Sud
4 jours au Cap : la montagne de la Table, la péninsule et les Winelands.
Quatre jours de fin d'été au Cap, avec une voiture de location et un plan : le téléphérique de la montagne de la Table et les ruelles colorées du Bo-Kaap le premier jour, l'arc complet de la péninsule le deuxième avec Chapman's Peak, les pingouins de Boulders et Cape Point, le vin de Constantia et la passerelle dans la canopée de Kirstenbosch le troisième, puis une baignade à Clifton et le musée Zeitz pour finir. L'histoire n'est pas mise de côté : District Six et le Bo-Kaap se trouvent juste à côté des cartes postales.
Robin a conçu ce voyage pourPremière visiteMontagne et péninsuleEn coupleVoiture de locationRythme équilibréFévrier, fin d'étéModifier ces paramètres →
Conçu par Robin
4 jours · 20 étapes
Sélection d'experts : chaque adresse existe vraiment, planifiée avec les mêmes données vérifiées que Robin utilise dans l'app et sélectionnée avec des experts locaux. Comment ces itinéraires sont conçus
Personnaliser dans l'app →
Itinéraire de 4 jours à Le Cap en un coup d'œil
1Téléphérique de la montagne de la Table→Bo-Kaap→District Six Museum→Coucher de soleil sur Signal Hill
2Chapman's Peak Drive→Pingouins de Boulders→Cape Point→Déjeuner à Simon's Town
3Dégustation à Groot Constantia→Kirstenbosch et le Boomslang→Jonkershuis
4Baignade à Clifton 4th→V&A Waterfront→Zeitz MOCAA→Dîner sur le port
- Idéal pour
- Les premières visites, quand on veut la montagne, la péninsule et le vin en un seul voyage
- Voiture nécessaire
- Oui. Les journées péninsule et Constantia sont conçues autour d'une voiture de location
- Où loger
- City Bowl pour avoir la montagne à votre fenêtre ; Sea Point pour la promenade
- Total en voiture
- Environ 4 heures sur les quatre jours, presque toutes sur des routes panoramiques
- Meilleurs mois
- De novembre à mars, février étant la période idéale : chaude et sans vent
- Rythme
- Équilibré
- Robin recommande
- Considérez le téléphérique comme dépendant de la météo : montez le premier matin dégagé, quel que soit le jour
Votre parcours en 4 jours
Toutes les étapes, numérotées dans l'ordre des jours · Carte © contributeurs OpenStreetMap
Jour 1 · jeudi
Jour 1 : la montagne, le Bo-Kaap et District Six
Déplacements : 3,9 km à pied (~49 min) · 2 courts trajets
Votre première journée complète appartient à la montagne et à la vieille ville à ses pieds. Montez tôt, quand la lumière est belle et les files courtes, puis redescendez flâner dans les ruelles pavées et pastel du Bo-Kaap pour une dose d'histoire cape-malaise, avant de vous installer sur Signal Hill au coucher du soleil.
Étapes dans l'ordre du parcours à pied · Carte © contributeurs OpenStreetMap
↓3,9 km · ~20 min en taxi ou en transports
11:15–12:00
2Visite à pied du Bo-Kaap Balade
Promenez-vous dans Wale Street et Chiappini Street, entre maisons safran et turquoise bâties par des esclaves cape-malais affranchis ; les cloches du quartier appellent toujours depuis l'Auwal Masjid, mosquée de 1794.
↓990 m · ~12 min à pied
13:00–14:15
3Kloof Street House Manger
Déjeuner sur la terrasse-jardin de cette maison victorienne devenue restaurant, une institution de Kloof Street pour des assiettes sud-africaines décontractées.
↓1,2 km · ~16 min à pied
14:45–16:15
4District Six Museum Culture
L'ancienne église méthodiste conserve des plaques de rue et des plans au sol sauvés des expulsions forcées des années 1960, une page essentielle et bouleversante de l'histoire de la ville.
↓3,0 km · ~17 min en taxi ou en transports
17:30–17:45
5Point de vue du coucher de soleil à Signal Hill Nature
Montez en voiture (parking tout en haut) pour un apéro face à l'Atlantique et au City Bowl, quand la lumière devient dorée.
↓1,7 km · ~21 min à pied
18:15–19:45
6EL Burro Taqueria Kloof Nek Manger
L'adresse mexicaine préférée du Cap, près de Kloof Nek : une fin de première journée simple et joyeuse.
Le conseil de Robin. Le téléphérique propose un billet moins cher pour la première heure et la montagne est plus calme avant que le vent ne se lève ; si le fameux nuage en « nappe » est posé, inversez cette journée avec le jour 3 et montez quand il se lève.
Vous partez à d'autres dates, ou avec des enfants ? Robin reconstruit ce programme autour de vous.
Planifier avec Robin →Jour 2 · vendredi
Jour 2 : l'arc de la péninsule, des pingouins à Cape Point
Déplacements : 110 km en voiture (~115 min)
C'est la grande journée péninsule. La route accrochée à la falaise de Chapman's Peak, les pingouins à vos pieds à Boulders, et la marche battue par le vent jusqu'à Cape Point, là où deux océans se rejoignent presque. Mettez des chaussures de marche et emportez un maillot pour Boulders.
Étapes dans l'ordre du parcours à pied · Carte © contributeurs OpenStreetMap
08:00–09:00
1Chapman's Peak Drive Transport
Une des plus belles routes côtières du monde, 9 km de lacets en corniche ; un petit péage (environ 58 R par voiture, espèces ou carte) vous attend à la barrière de Hout Bay.
↓22 km · ~27 min en voiture
09:30–11:00
2Les pingouins de Boulders Beach Nature
Une passerelle en bois vous dépose sur une plage partagée avec les pingouins du Cap ; arrivez tôt pour vous baigner parmi eux avant les cars de touristes.
↓23 km · ~28 min en voiture
11:45–13:45
3Cape Point et le cap de Bonne-Espérance Nature
Montez à pied (ou en funiculaire) jusqu'à l'ancien phare, puis descendez jusqu'à la balise du cap de Bonne-Espérance, là où le littoral bifurque ; toute la réserve est un pays de fynbos et d'autruches.
↓24 km · ~29 min en voiture
14:30–15:45
4Bertha's Restaurant, Simon's Town Manger
Déjeuner sur la terrasse, au bord du quai naval de Simon's Town, réputé pour son poisson et ses calamars.
↓40 km · ~45 min en voiture
18:00–19:30
Vous partez à d'autres dates, ou avec des enfants ? Robin reconstruit ce programme autour de vous.
Planifier avec Robin →Jour 3 · samedi
Jour 3 : le vin de Constantia et la canopée de Kirstenbosch
Déplacements : 3 courts trajets
Une journée plus douce et plus verte : une vraie dégustation à Constantia, sur le plus ancien domaine du Cap, puis la passerelle de Kirstenbosch qui serpente dans la forêt, avec la face arrière de la montagne de la Table en fond. Restez-y pour l'heure dorée.
Étapes dans l'ordre du parcours à pied · Carte © contributeurs OpenStreetMap
09:30–10:00
1Dégustation à Groot Constantia Manger
Le plus ancien domaine viticole d'Afrique du Sud (1685) : dégustez dans la cave fraîche du manoir, puis parcourez les vieilles rangées de vignes dehors.
Groot Constantia Rd, Constantia · Site web
↓6,4 km · ~28 min en taxi ou en transports
11:30–14:00
2Jardin botanique national de Kirstenbosch et passerelle Boomslang Nature
La passerelle incurvée Boomslang, en acier et en bois, se glisse dans la canopée avec la face est de la montagne de la Table qui se dresse juste derrière ; emportez un pique-nique pour les pelouses sous le Colonel Bird's Bath.
Rhodes Dr, Newlands
↓3,3 km · ~18 min en taxi ou en transports
15:00–15:15
3Point de vue et balade de Constantia Nek Nature
Un sentier court et facile depuis la route du nek, pour un belvédère forestier tranquille sur la vallée de Constantia, bien moins fréquenté que les points de vue côté ville.
↓6,7 km · ~29 min en taxi ou en transports
18:00–19:30
4Jonkershuis Constantia Manger
Cuisine cape-malaise et plats traditionnels du Cap servis dans une ferme historique de Constantia, avec un bobotie et des bredies faits dans les règles.
Trouver le bon rythme pour la journée verte
Si vous voulez une journée fluide, sans revenir sur vos pascommencez par Kirstenbosch à l'ouverture, marchez sur le Boomslang dans la lumière du matin, puis installez-vous à Groot Constantia pour une longue dégustation qui glisse vers le déjeuner ; le point de vue de Constantia Nek s'intercale naturellement entre les deux
Si vous prenez le vin au sérieuxajoutez un deuxième domaine après Groot Constantia et repoussez Kirstenbosch en fin d'après-midi ; l'heure dorée sous la paroi de la montagne est de toute façon la plus belle lumière du jardin
Si vous préférez nager que faire tourner un verregardez une seule dégustation, supprimez l'arrêt au Nek, et offrez les heures gagnées à Llandudno ou à une visite plus matinale de Clifton ; demandez à Robin de recaler la journée, ce sera fait
Demandez à Robin de personnaliser cette journée →
Vous partez à d'autres dates, ou avec des enfants ? Robin reconstruit ce programme autour de vous.
Planifier avec Robin →Jour 4 · dimanche
Jour 4 : une matinée à Clifton et un adieu au Zeitz
Déplacements : 1,1 km à pied (~13 min) · 1 court trajet
Aucun vol à attraper : prenez votre dernière matinée tranquillement, avec une baignade à Clifton, avant de flâner au Waterfront et au Zeitz MOCAA, et de clore le voyage par un dîner de fruits de mer sur le port, au soleil couchant.
Étapes dans l'ordre du parcours à pied · Carte © contributeurs OpenStreetMap
09:00–10:30
1Baignade à Clifton 4th Beach Nature
La plus abritée des quatre anses de Clifton, nichée sous des blocs de granit : une baignade calme avant que le vent ne se lève.
↓7,4 km · ~32 min en taxi ou en transports
10:45–11:30
2Flânerie au V&A Waterfront Balade
Explorez le port en activité, observez les otaries sur le quai, et passez au marché artisanal Watershed pour un dernier aperçu du design local.
↓100 m · ~2 min à pied
13:00–14:00
3Harbour House, V&A Waterfront Manger
Une salle vitrée juste au-dessus de l'eau, pour un déjeuner de fruits de mer détendu avec vue sur le bassin des yachts.
↓470 m · ~6 min à pied
14:30–16:15
4Zeitz Museum of Contemporary Art Africa Culture
Installé dans un ancien silo à grains, c'est le plus grand musée d'art contemporain africain du continent ; les tubes du silo évidés dans l'atrium valent à eux seuls le billet.
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↓490 m · ~6 min à pied
18:00–19:30
5Baia Seafood Restaurant Manger
Vue sur le port depuis l'étage, pour un dernier dîner au coucher du soleil autour de fruits de mer à la mozambicaine avant le départ.
Les incontournables à goûter à Le Cap
Bobotie cape-malais
Viande hachée épicée et adoucie par les fruits, gratinée sous un flan salé : le plat emblématique du Bo-Kaap et la plus ancienne cuisine fusion du Cap.
Dans ce voyage : Jonkershuis à Groot Constantia, dîner du jour 3
Le vin de Constantia à la source
Le plus ancien domaine du Cap sert son vin depuis 1685 ; dégustez dans la cave, puis marchez au milieu des vignes que vous venez de boire.
Dans ce voyage : Groot Constantia, matinée du jour 3
Poisson et calamars sur un quai naval
Au bord du port, sans chichis et d'une fraîcheur totale, avec la flotte de la péninsule qui tangue à côté.
Dans ce voyage : Bertha's à Simon's Town, déjeuner du jour 2
Un vrai braai
Le rituel sud-africain du feu ouvert : boerewors, côtelettes et longues conversations. Le plan n'en prévoit pas ; demandez à Robin de vous trouver une soirée braai, ce sera fait.
Où loger pour cet itinéraire
Logez dans City Bowl / Gardens si…
- vous voulez la montagne de la Table plein cadre à la fenêtre et les restaurants de Kloof Street en bas de la rue
- une base centrale pour les quatre jours vous convient mieux qu'une base en bord de mer
Logez dans Sea Point / Green Point si…
- une promenade du soir le long de l'Atlantique est votre genre de rituel
- vous voulez rejoindre facilement Clifton comme le Waterfront
Logez dans Camps Bay si…
- le coucher de soleil sur la plage depuis votre propre terrasse est l'essentiel
- vous acceptez la foule estivale comme le prix de la vue
Avant de partir
Avez-vous besoin d'une voiture ?
Oui, pour ce plan. Les jours 2 et 3 sont conçus comme des journées de route, Chapman's Peak et Cape Point n'offrent aucune option raisonnable en transports, et on roule à gauche. Le stationnement est simple partout où le plan vous emmène.
Que faut-il réserver à l'avance ?
Le billet du téléphérique (prenez le billet flexible, la météo fait la loi sur la montagne), l'entrée du parc de Cape Point est plus simple prépayée, et les tables pour les dîners à Constantia et au Waterfront. Les billets du Zeitz MOCAA s'achètent facilement en ligne.
Le Cap est-il sûr pour ce voyage ?
Les lieux de ce plan forment la colonne vertébrale très fréquentée de la ville et de la péninsule. Appliquez le bon sens urbain : rien de valeur en vue dans la voiture, stationnement dans des parkings gardés, pas de rues vides à pied après la nuit tombée, et les applis de VTC le soir plutôt que la balade au hasard.
Comment rejoindre la ville depuis l'aéroport ?
Prenez la voiture de location à l'aéroport ; le trajet jusqu'au City Bowl prend environ 25 minutes hors heures de pointe, et de toute façon la voiture vous sera utile dès le premier jour.
Quatre jours suffisent-ils ?
Pour la montagne, la péninsule, Constantia et l'histoire essentielle de la ville, oui, et le rythme paraît généreux plutôt que pressé. Ce qui reste de côté : les vrais vignobles de Stellenbosch et Franschhoek, et Robben Island, soit une journée entière chacun.
5–6 jours
Vous avez 5–6 jours ?
D'abord, détendre la journée vin
Coupez le jour 3 en deux : Kirstenbosch occupe toute la matinée, pique-nique inclus, et Constantia prend l'après-midi avec deux domaines, au lieu d'une dégustation compressée avant le jardin.
Jour 5 : les vrais Winelands
Partez vers les rues bordées de chênes de Stellenbosch et la vallée de Franschhoek pour une journée de domaines et de longs déjeuners ; c'est la région que la matinée à Constantia laisse deviner.
Jour 6 : Robben Island et la promenade
Le ferry et la visite de l'île-prison de Mandela se réservent longtemps à l'avance et prennent une demi-journée. Vous débarquez au Waterfront, puis marchez sur la promenade de Sea Point au coucher du soleil pour clore le voyage.
Faites de cet itinéraire le vôtre
Ce voyage a été conçu pour une première visite classique. Vous n'avez rien de classique. Trouvez vos coups de cœur, votre budget et votre aventure idéale à Le Cap en partant de ce voyage avec Hey Robin.
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